С помощью упражнений? 2 месяца занимаюсь, пока ничего. Кто беременел потом повторно, опять мышцы разошлись? Потом опять занимались чтоб закрыть?
С помощью упражнений? 2 месяца занимаюсь, пока ничего. Кто беременел потом повторно, опять мышцы разошлись? Потом опять занимались чтоб закрыть?
Смотря сколько расхождение, есть физиологическое, само сходится, если не напрягать мышцы.
Вроде диастаз только хирургическим путем убирается. Потому и советуют после родов выждать паузу, т.к. белая линия не успевает сойтись.