Зарядка для ленивых 3. Плечи

Ещё одно упражнение в сидячем или стоячем положении. Во время ходьбы или сидя за офисным креслом.


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества