иммунитет после родов

**Что можно попить, кроме витаминов при ГВ для укрепления иммунитета?

я сейчас физически, как старуха по-моему, все системы в организме полетели из-за болезни.А ведь вплоть до родов была очень активная, бодрая, йогой занималась вовсю...