Прошло 2 месяца после родов. Набрала 21 кг. Кесарево. Сейчас начала ходить в зал 2-3 р в неделю по часику. А жрать перестать не могу (((( блин что де я такой кусок слабохарактерного дерьма(
Ну я и дура!!
Комментарии
Предыдущая статья
После родов прошло 3
Следующая статья
месячные 2 раза в месяц
Всё пройдёт, не переживайте. У меня организм восстановился почти через год после родов. Набрала так же как и вы. Само всё ушло, даже на фитнес не ходила. Дома крутила обруч и занималась на степ-платформе и то не регулярно.
спорт не поможет… надо меньше есть… и спортсмены когда набирают вес сидят на диете...
21 кг это за сколько? а кушается хорошо без ГВ?
Хотя проще было бы во время Б не набирать, если уж на то пошло
огогошки, ну вы там давайте собирайтесь и на салатики переходите, паренное варенное и в меру...
пейте стакан воды за полчаса....
Ешьте чаще и понемногу, чтобы запустить метаболизм, важно обязательно завтракать.
У Вас сейчас получается, что весь день держитесь, а под вечер срываетесь — стресс для организма, он не понимает как быть, включаются эволюционные механизмы защиты, Вы только больше набираете.
жрите, жрите, будет в тени кого загорать!
Ахахаха)))
А вообще… Тут нужна даже не сила воли… А нужно любить себя!!! Любить, холить и лелеять!) и тогда и мысли жрать не будет)