через сколько после родов у вас востановился цикл?

У меня месячные раз в два месяца приблизительно идут, неделю назад тянуло живот сильно, думала они, ан нет все прошло, и так несколько дней потягивает перестает, и вот уже пару дней ничего не болит, раньше все как часы было… А сейчас для меня кошмар, ужасно боюсь незапланированной беременности (предохраняемся презервативами) и поэтому как вижу что уже месяц прошел живот болит а их нет, у меня паника начинается

т.к часто вижу посты что беременнеют после родов только так…

в общем у кого как было? И еще вопрос кто нибудь беременнел предохр.презервативами?