Проблемы…

-… только не пойму с чем… с нервами или со сном?!
В общем так – я всегда была любительница поспать! Во время беременности, особенно на последних сроках, всегда хотела спать, но не получалось нормального полноценного сна. То неудобно, то звуки какие-то мешают, то в туалет каждые пять минут хочется, то жарко, то холодно… в общем начались проблемы со сном!
Родила! Начался хронический недосып, спать хотела всегда и везде!
А вот с некоторого времени, где-то месяц наверно уже, я не могу нормально спать… вернее вообще не хочу спать. У деток режим, засыпают часам к десяти, ложись да спи, так нет, мне не хочется, сижу в инете до 12.00-01.00 ночи. Понимаю, что надо ложиться, так как доча просыпается на первое ночное кормление часа в два. Ложусь, не могу уснуть. А если засыпаю, и не дай Бог какой-то лишний звук, все сна как не бывало и нервничать из-за этого начинаю. Потом спим с дочей вместе, но это мало можно назвать нормальным сном, боишься стукнуть или задавить во сне, поэтому получается полудрема. С утра в 7.00 встаю, собираю мужа на работу, сына в садик, в 7.30 они уходят и у меня есть возможность где-то часик подремать, опять не получается, лежу и верчусь. В 9.00, может чуть позже, может чуть раньше доча просыпается, а к этому времени я засыпаю. Доча требует внимания, а я глаза разлипить не могу
Днем не сплю, иногда и хочется вздремнуть немного, но стараюсь себя чем-нибудь занять, потому что ночью потом вообще не засну!
Ну вот что это и почему? Гормональный сбой какой или с нервами проблемы? А может наоборот радоваться надо, что я такая энергичная?
В общем посоветуйте что-нибудь… мне уже кажется это ненормальным!!!


Анна
019627
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
НАТАША
Нужно к неврологу, Анют и лучше в ЖД
Пожаловаться
Анна
Спасибо! Как будет возможность, обязательно схожу к врачу...
Пожаловаться
ღBaRbariskaღ
радоваться тут не чему.дочь нужно отселять на свою кровать.выходи на улицу минут на 15 перед сном.проветривай комнату.чай с мятой.массаж проси мужа поделать.
Пожаловаться
Анна
Массаж думаю не стоит… муж любитель секса и каждый массаж приводит к этому. А после секса я вообще бодрячком!!!
Пожаловаться
Марина
все наладится. у меня тоже был такой период, вообще спать не хотелось. потом все пришло в норму.
Пожаловаться
ЮляшаМатьЕгоВеличества
Попейте глицин. И от нервов и для сна помогает.
Пожаловаться
Анна
Мне раньше помогал, а сейчас что-то глухо.
Может просто надо пить его как написано три раза в день, а не как я – один раз и только перед ночным сном???
Пожаловаться
ЮляшаМатьЕгоВеличества
В том то и дело, что нужно ПРАВИЛЬНО лечиться! У меня муж такой же! Одну таблетку выпьет в неделю и радуется! Так толку-то никакого не будет.
Пожаловаться
Анна
Значит начну опять принимать Глицин… правильно!!!
Пожаловаться
Екатерина
попейте успокоительное курсом какое-нибудь щадящее, например валерианку или пустырник
Пожаловаться
Lenywa
у вас просто режим нарушился. Попробуйте на ночь пить снотворное… Может поможет не путать день и ночь))
Пожаловаться
Мария Кулинич

это сбой режима. надо восстанавливать постепенно, а то потом органы барахлить начнут, да и нервы

Пожаловаться
Анна
Восстанавливаться надо, но как...???
Пожаловаться
Мария Кулинич
перед сном комнату проветривать или гулять, ложиться с мыслью, что вот сейчас-то вы наконец поспите в сласть! выключать телевизор, компьютер и ложиться. первое время будет сложновато заснуть, но потом организм примет, что вы его укладываете.
Пожаловаться
Анна
Попробую! Но сложновато, муж так же допоздна сидит за своим компом, а он таааак у него гудит…
Пожаловаться
Мария Кулинич
муж ведь может уйти в другую комнату или на кухню, чтобы за компом посидеть?
Пожаловаться
Анна
У нас его комп стоит в нашей комнате, в другой комнате спит брат с моим сынишкой… за ноутом он сидеть не хочет, а его комп не перетащишь
Пожаловаться
Мария Кулинич
хм… здоровье жены важнее, чем нежелание сидеть с ноутом
Пожаловаться
Анна
Просто в это же время за моим ноутом может сидеть брат… чтоб никому не ругаться, один за одним, другой за другим… а я уснуть не могу!!!