Упражнения Кегеля с вагинальными шариками.

Девочки, хочу услышать реальные отзывы. Кто пользовался вагинальными шариками для упражнений Кегеля. Есть мнение что без них смысла вообще никакого. А кто пользовался. Реально ли такой сильный эффект?


Кати
0172759
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
мама

для чего это вообще?

Пожаловаться
Кати

Без них делаю. Вроде эффект есть, но хочется больше) почему говорят эффекта нет без них- это как руку без утяжеления сгибать и разгибать… Сколько раз нужно сделать чтобы мышцы накачать...

Пожаловаться
КрошкаМю
Пожаловаться
Кати
Спасибо! Очень полезно! Покупать шарики однозначно буду!))
Пожаловаться
Анастасия

послушаю

Пожаловаться
Анастасия Счастливая
И без них норм… с ними, правда, не пробовала… а с чего эффекта-то нет? Как будто, если дома на полу пресс качать или отдимания делать, мышцы не накачаются… там то же самое
Пожаловаться
Тамара

Без них упражняюсь, хороший эффект, поэтому и не покупаю их.

Пожаловаться
Гуля Майская
Я просто его упражнения делала
Пожаловаться
DinaSergeevna MassagLFK
Послушаю
Пожаловаться
Анастасия Дюдина
Без них эффект шикарный был) с ними не пробовала.
Пожаловаться
Shonya
А как часто делали?

Если я правильно понимаю, это упражнение, то нужно напрягать мышцы внизу живота, которыми оставливается мочеиспускание, да? В этом и заключается упражнение?

Пожаловаться
Shonya
И какой эффект? Подтягиваются мышцы влагалища?
Пожаловаться
Анастасия Дюдина
Нет напрягать надо вагинальные мышцы. Ну насчет мочеиспускания да. Только мышцы живота тут не причем)

Ой я не помню как долго. До сих пор порой делаю когда вспомню. Там много техник разных. Но оно того стоит действительно. Года 4 точно делаю уже.

Пожаловаться
Анастасия Дюдина
Ну насчет после родов не знаю) сестра говорит что если до родов делать, то потом восстановление легче и быстрее. А так да. Вы как бы качаете мышцы же )

Я пока больше наблюдаю эффект во время секса) пишут что там и уже становится. Да и в целом во время самогр процесса поиграть ими можно) мужу нравится)

Пожаловаться
мама

может я отстою, нооо что это?

Пожаловаться
+++
Пожаловаться
Кати
Упражнения направленные на укрепления мышц малого таза (влагалища)
Предыдущая статья
Трудное Востановление после Кс
Следующая статья
О незащищенном сексе.