`Девочки подскажите. Мы находимся на ГВ, набираем хорошо (1300 набрали за 1 мес). Но меня все мучают мои лишние 2 кг и за них не застегиваются последние пару джинс 
пресс начала потихоньку качать, но сильно нельзя еще, было КС. Могу ли я отменить последний ужин заменив его на чай с молоком? Не повредит ли это лактации, знаю что сразу схудну. Покоя себе не нахожу!!! Ну прям сильно хочу их скинуть!!! (Нравоучители пожалуйста мимо)
Диета при ГВ
Комментарии
валентина
полинка
18 лет
Егор
14 лет
Сальск
а я пока боюсь пресс качать. Вы когда начали? А то может я зря не начинаю его делать?
Мамуля Красатуля
Кирилл
22 года
Варвара
14 лет
Братск
еще в роддоме начала ноги поднимать когда кормлю, так не много, пресс начала потихоньку где то с 3 недель, сначала по 10 раз сейчас по 20 уже.Сильно не напрягаюсь конечно, все индивидуально нужно чувствовать как там шов себя ведет, у меня все хорошо, но хочется побыстрее.
Мамуля Красатуля
Кирилл
22 года
Варвара
14 лет
Братск
первое было Кс тоже тогда по молодости лет через 2 нед начала все норм было))
валентина
полинка
18 лет
Егор
14 лет
Сальск
спасибо. а я то, глупая, думаю – рано еще, живот и так болит..
валентина
полинка
18 лет
Егор
14 лет
Сальск
по поводу ужина. Я думаю, что его отмена не повредит лактации. На нее влияет то, как и сколько ест малыш, а не вы. То что едите Вы сказхывается на качестве молока, а не на его количестве
Мамуля Красатуля
Кирилл
22 года
Варвара
14 лет
Братск
Мне бы еще от сладкого отучиться, не могу без конфет и шоколада просто после Б, у малышки аллергии нет на него. Зарекаюсь просто не покупать, но не получаетсяАктуальные посты
