Опрос: Система минус 60!

Да мне ПОМОГЛА я сама худела отказавшись от сладкого и мучного и за 4 месяөа скинула 10 кг, НО вес остановился и  нужно было скинуть минимум 10кг помогла система -60. За 3 месяца добавила физ. нагрузку. Вес до 65 после 55кг, пока держусь

я на ней месяц, хотя позволяю погрешности.  Сама не взвешиваюсь, но штаны которые не налазили уже легко застегиваются. За беременность набрала 16 кг, уже в прежнем весе. Сама думаю, что за месяц скинула кг. 4.

за 2 месяца 15 кг

Я книгу прочитала. Купила её же книгу с рецептами. Начала было сидеть на этой системе – за 4 дня минус 1,5 кг. Но потом пошли праздники, то д.р. у кого-нить и т.д. Так что жду окончания «месяца пьянства»)))) и продолжу

Мне эта система очень нравится. Только все равно позволяю немного лишнего.