Может кто подскажет какую правильную диету можно соблюдать при том что мы на гв! Я как начинаю очень мало есть, у меня заметно молока мало становиться… что делать? как подобрать диету?
Может кто подскажет какую правильную диету можно соблюдать при том что мы на гв! Я как начинаю очень мало есть, у меня заметно молока мало становиться… что делать? как подобрать диету?
почитайте про систему минус 60! это не диета, там не надо морить себя голодом, это система правильного питания… в контакте есть официальная группа, почитайте, посмотрите альбомы худеющих, эта система реально помогает и самое главное, не противопоказана при ГВ!
Я не сидела на диете, ела все и никакой аллергии… Маме нужно хорошо и плотно питаться, а не изводить себя диетами! кушайте хорошо и молоко будет!
арбузы дыни ела все хорошо! мы т т т не аллергики! с старшим так же! )))мы все кушали и все ок) я даже уже апельсинку пробовала!
Питайтесь правильно, меньше сладкого. А вообще какая диета может быть. Ребенка чем кормить будете? Водой?