болит грудь

*кормлю малыша только грудью почти 3 недели, не проходят боли в груди. в начале как только появилось молоко, грудь начало прям распирать и уплотнения, посоветовали массировать и каждый раз сцеживать после кормления, так и начала делать, но молока стало прибывать все больше и больше, а грудь так и болит, потом врач сказал не сцеживать, а только массаж, но уплотнения так и появляются каждый день. еще каждый раз после того, как покормлю, начинает очень болеть грудь: жжение и тянущие\ ноющие боли, даже больно спать и носить белье.  не знаю, что вообще делать((( почему болит, что делать с уплотнениями????? подскажите хоть что-то