Как повысить иммунитет кормящей маме?

Как-то странно себя чувствую, такое ощущение, что заболеваю( Как можно повысить иммунитет кормящей маме? Какие есть проверенные средства? А то волнуюсь, как бы не заболеть и как бы кроху не заразить…


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лена
да? а мне и на курсах и врач в роддоме сказал что шиповник очень хорошо, что витамина С много, и кормящим можно… Ну а вообще кормящим всё надо с осторожностью. Кто-то на гречке сидит все 3 месяца, а кто-то шоколад лопает)
Пожаловаться
Лена
укрепить иммунитет мне во время беременности очень помог настой шиповника!!! вообще для меня что-то нереальное не болеть ни разу за год и во время беременности очень боялась заболеть, а в итоге как только какая зараза гуляет я сразу заваривала шиповничек в термосе и пила, в итоге пережила осень, зиму и весну без болезней)
Актуальные посты
изменение сосков как первый признак беременности
что такое лактозная недостаточность у 2 месячного ребёнка