Посмотрите видео канал на ютубе Нины Зайченко. Все что было нужно знать о гв, я у нее узнала. Там видео на разные темы. Я помню прям в роддоме в наушниках все время смотрела. Что делать чтобы молоко пришло, как расцедиться.
Я под теплым душем по часовой стрелке руками сверху вниз делала, как бы сплющиваешь немного и вниз оттягиваешь, только аккуратно, чтоб кожу не повредить, и соски не трогала. Потом мелкому, и в процессе сосания ещё аккуратно разминала там, где комки. Ну и позы меняла при кормлении, чтоб он рассасывал проблемные места. Молокоотсос мне не помог, к сожалению
Посмотрите видео канал на ютубе Нины Зайченко. Все что было нужно знать о гв, я у нее узнала. Там видео на разные темы. Я помню прям в роддоме в наушниках все время смотрела. Что делать чтобы молоко пришло, как расцедиться.
Я под теплым душем по часовой стрелке руками сверху вниз делала, как бы сплющиваешь немного и вниз оттягиваешь, только аккуратно, чтоб кожу не повредить, и соски не трогала. Потом мелкому, и в процессе сосания ещё аккуратно разминала там, где комки. Ну и позы меняла при кормлении, чтоб он рассасывал проблемные места. Молокоотсос мне не помог, к сожалению
Массаж в виде поглаживаний от соска к краям и по часовой стрелке плюс частое прикладывание ребёнка. Мне от молокоотсоса хуже было, грунт болела
Молокоотсос и прикладывание частые