Я питалась по сайту «меню недели питание кормящей мамы»
всё отлично расписано. Сейчас, во второй раз тоже так же будут делать. С дочкой всё отлично прошло, никаких аллергий и бессонных ночей, я не знала что такое колики))
Первые 2 недели сидела на диете, потом потихоньку все пробовать. Сейчас ем все, кроме огурцов, яиц, капусты, от этого живот пучит у малыша. Бобовые даже боюсь пробовать и на вишню аллергия вылезла. Кофе пью с месяца, но только натуральный и до 15 часов, растворимый пила раз и получила веселую бессонную ночку, больше не хочу.
Исполнился месяц и стала потихоньку вводить новые продукты, сейчас уже кушаю шоколад(но могу позволить одну конфету в неделю, так как колики появляются от сладкого), дольку апельсина пробовала, кушаю огурцы, помидоры и зелень, от них даже стул лучше стал у сына. Не ем бобовые, копченое, соленья и молоко свежее. Ну и конечно же не пью алкоголь и газировку. А кофе заменила цикорием.
И говорят что если кофе пить, то зерновое, а не которое в банках растворимое. Я пробовала только капучино, со сном проблем не было, на подведение ребёнка ни как не отразилось.
Всего понемножку. Пробуйте каждый день новый продукт. Я кофе только в 11 месяцев попробовала, но мне не хотелось раньше. Никаких изменений со сном ребёнка не было.
Все ела прямо с роддома, и в роддоме кофе пила, отлично все, колики нам вообще незнакомы были… в этот раз тоже буду питаться разнообразно, по моему это глупость на одних кашах сидеть да воду родниковую хлебать, ребёнок должен адоптироваться к окружающему миру, бабы в деревне уж явно не постились, и ничего, живы все… не старайтесь играть в идеальную маму, вам тоже должно быть хорошо...
Да, прям с момента родов ?
И в день выписки, кушала и рыбу и мясо и фрукты и тортик
Все по чуть чуть конечно, не объедаясь, но старалась ни в чем себя не ограничивать в разнообразии рациона и наблюдать за реакцией организма дочки
Кормлю до сих пор, пищевой аллергии ни разу не было
Я питалась по сайту «меню недели питание кормящей мамы»
всё отлично расписано. Сейчас, во второй раз тоже так же будут делать. С дочкой всё отлично прошло, никаких аллергий и бессонных ночей, я не знала что такое колики))
Первые 2 недели сидела на диете, потом потихоньку все пробовать. Сейчас ем все, кроме огурцов, яиц, капусты, от этого живот пучит у малыша. Бобовые даже боюсь пробовать и на вишню аллергия вылезла. Кофе пью с месяца, но только натуральный и до 15 часов, растворимый пила раз и получила веселую бессонную ночку, больше не хочу.
Исполнился месяц и стала потихоньку вводить новые продукты, сейчас уже кушаю шоколад(но могу позволить одну конфету в неделю, так как колики появляются от сладкого), дольку апельсина пробовала, кушаю огурцы, помидоры и зелень, от них даже стул лучше стал у сына. Не ем бобовые, копченое, соленья и молоко свежее. Ну и конечно же не пью алкоголь и газировку. А кофе заменила цикорием.
И говорят что если кофе пить, то зерновое, а не которое в банках растворимое. Я пробовала только капучино, со сном проблем не было, на подведение ребёнка ни как не отразилось.
Спасибо за ответ ?
Первый месяц решила строго посидеть на диете, чтоб дать организму малыша начать правильно работать. Потом буду пробовать все понемногу.
Со второго месяца начала есть почти все. С третьего месяца ем все. Кроме алкоголя и газировок.
Всего понемножку. Пробуйте каждый день новый продукт. Я кофе только в 11 месяцев попробовала, но мне не хотелось раньше. Никаких изменений со сном ребёнка не было.
Спасибо за ответ ?
Все ела прямо с роддома, и в роддоме кофе пила, отлично все, колики нам вообще незнакомы были… в этот раз тоже буду питаться разнообразно, по моему это глупость на одних кашах сидеть да воду родниковую хлебать, ребёнок должен адоптироваться к окружающему миру, бабы в деревне уж явно не постились, и ничего, живы все… не старайтесь играть в идеальную маму, вам тоже должно быть хорошо...
Спасибо за ответ ?
От кофе ребенок не спит
Спасибо за ответ ?
Слышала что кофе точро нельзя.
Спасибо за ответ ?
Всё
Спасибо за ответ ?
Всё
Прям с первого месяца?)))
Да, прям с момента родов ?
И в день выписки, кушала и рыбу и мясо и фрукты и тортик
Все по чуть чуть конечно, не объедаясь, но старалась ни в чем себя не ограничивать в разнообразии рациона и наблюдать за реакцией организма дочки
Кормлю до сих пор, пищевой аллергии ни разу не было
Спасибо за ответ ?
Кофе с молоком пью. Крепкий кофе вреден как и крепкий чай. Но ем далеко не все, колики. И все больше убеждаюсь, что Они не от еды