Нам 3,5 мес, ГВ, диатез. На последнем приеме у педиатра мне запретили есть любую рыбу, пить молоко, творог, кефир, отменили витамины, которые пила во время бер-ти. Все остальное и вредное я уже давно не ем… Остается только – говядина, овощи, каши… Хожу качаюсь, живот постоянно урчит от голода… что же есть?
Такая же история, по-началу страдала, казалось что есть нечего вообще, сейчас пивыкла, я бы сказала что питаться стала даже разнообразнее и правельнее чем до родов! можете попробовать яблоки зеленые и чернослив(только чуть-чуть)! бруснику, лемон можно в чай добавлять(на сколько я знаю они гипоаллергенные).
Попробуй добавлять в блюда побольше лаврового листа. И тогда можно будет помимо говядины, овощей и каш что-то еще придумать, но с лавровым листом. Он еще и от высыпаний поможет, когда с молочком попадет малышу!
интересно, а почему рыбу нельзя?