Как перестать сцеживать молоко

Изначально кормила ребенка и грудью и сцеженным тк в первый месяц плохо набрал и у груди стал кричать… сейчас мы полностью перешли на грудь от бутылки сам отказался… выходит из запостоянных сцежеваниймолока много… убрала чай с фенхелем прикладыва часто… и сцеиваю немного… подскаите возможно вообщеперестать сцееваться… груди вроде мягкие… как понять что после кормления не надо сцежеваться? боюсь я этих комков в груди чтобы не было.