Девочки! Очень хочу похудеть, но я кормлю грудью и буду кормить. Гв сворачивать ни в коем не собираюсь. НО!!! очень хочу похудеть, прямо очень. Лишних 8 кг, сравнивая с весом до беременности. Сейчас рост 172, вес 69. Очень много читала информации, я сошлась в мнении, что нужно правильное питание! Теперь собственно вопросы! Может ли в будущем ребенок быть аллергиком, если я буду употреблять только «правильную» пищу? И не может ли уменьшится количество молока, если я резко перейду на правильное питание?
П.с. Девочки! Может у кого какие секреты похудения при гв знает?! Потому что после родов сбросила 10 кг и все, вес стоит на месте (((
Я похудела сильно после 7-8 месяцев кормления, когда ребёнок начинает интенсивно сослать грудь. А до этого никак.
Я сейчас вешу меньше чем до беременности.а все из за более правильного питания, недосыпания, усталости, другого ритма жизни.вообще не принимаю как умудряются многие набрать кг, да при том очень много.это свойственно не кормящим мамочкам
П.с. я не набрала на гв!!!! не уходят те лишние кг, которые я набрала за беременность
Сама обжора! Не могу постоянно питаться правильно!
Я сейчас на ГВ и худею около кг в неделю.
За беременность набрала 17 кг, в роддоме оставила 8 и за 8 недель на 7 кг похудела, ещё 2 осталось, но мне ещё надо сильно сбросить, поэтому я и дальше буду продолжать худеть:) я не ем сладкое, мучное, жаренное, соусы и т.д. Короче все что не рекомендуют на ГВ, потому что сына высыпает на сладкое, а от остального животик крутит. Да и я уже привыкла к такой пищи, а ещё и худеется -так вообще замечательно
Я худела на гв, правда уже после года. Подождите хотя бы до полугода, чтоб лактация установилась,и вперед!
Как раз все Ваше жирное, жареное и колбасы плохи для молока и для ребёнка, да и для Вас. Ешьте каши (в первой половине дня), супы, мясо, молочку, из сладкого пастила и зефир. И молока будет нормально и вес будет уходить! Удачи!
А вы сейчас как именно питаетесь? Почему боитесь правильного питания? Оно ведь и есть как бы здоровое и все такое…
А, ну вот поэтому наверное и не худеете. Даже странно что вы удивлены что не худеете. Конечно надо ограничить вредные продукты и сладкое.
Успеете еще похудеть.
Я не худела, меня разносило на глазах и отеки появились, глаз не видно было. За один месяц +15. Радуйтесь.что у вас всего +8уйдут. Год пройдет гормональный фон будет восстанавливаться и все наладится.