Мама прям меня достала ешь иначе молока не будет и подруги кто кормил в одно горло ешь ешь ешь!!! Да елки палки что жрать целый день надо ???? Не лезет!!! Что раньше женщины в деревнях ели что ли целыми днями и так кормили? Или покормили и пошли поле пахать !? И что реально молоко зависит от количества еды??? Консультанты где вы
Количество съеженного и выпитого не влияет на количество молока, также не влияет на жирность. Максимум можно увеличить скорость засчет теплого питья
Немного не так. Главное это пить по жажде. Кушать же не надо забывать (когда в доме новорожденный, легко можно вечером вспомнить что ещё не позавтракала). И кушать это не печенье-сгущенка-орехи для молока, а нормальная еда типа каши, супа, мяса.
Никак не зависит:))) я удачно худела на гв( -19 кг), с молоком как было все прекрасно так и осталось.
Правильное питание:)
Читала умную статью, в которой проводили исследования, сравнивали количество и качество молока у европеек и плохо питающихся африканских женщин… вобщем, вывод такой, что питание на количество молока не влияет и, кстати, все детские врачи тоже говорят, что дело тут не в питании, а в двух видах гормонов, и выделяются они при сосании малыша маминой груди-и всё! Качество молока тоже не особо зависит от питания- жирность это как у разных коров) извините за сравнение)) — генетика, у кого-то 3,5 а у кого-то 3 Разница только когда аллергены и прочие бяки попадают маме в молоко, гормоны то же: мама понервничала-тестостерон в кровь, потом в молоко — бессонные ночи. Так что, не нервничайте, ограничивайте аллергены и всё, будет вам счастье!
Когда хотите, тогда и ешьте. Даже если неделю на воде сидеть будете, поверьте на количестве и качестве молока это никак не отразиться.
золотое правило при ГВ: пить по чувству жажды и есть по чувству голода! Организм сам подскажет. Если есть не хочется, значит молоко и так придет. При возврате пропавшего молока, правила немного другие. Но, речь ведь не об этом сейчас.
Главное — пить
Без голода есть нельзя