как отлучить ребенка от груди

~кто-то скажет рано, кто-то скажет пора а кто-то скажет надо было раньше.моей малышке 1год и месяц и я хочу отлучать ее от груди прочитала очень много разной литературы и по сети статьи искала но ничего подходящего мне не нашла.мамочки поделитесь опытьм очень надо!!! процесс отлучения как я читала длится несколько месяцев поэтому хочу начать чейчас т.к. весной выхожу на работу.но у на проблема с засыпанием мы засыпаем только под титей ни бутылку ни соску мы не1 сосем пьем только из кружки ночью просыпаемся 3-4 раза чтоб пососать титю и к тому же моя малышка стала очень больно кусаться. Мамочки дайте совет