Что есть, чтобы оставаться сытой надолго

4 марта 2016 10:55

Девочки, что есть чтобы наедаться? Дочке полгода, была полностью на гв, сейчас ввожу прикорм( но не об этом). Последний месяц начала замечать, что постоянно хочу есть и ем, вес особо не набираю, да и не волнует меня это. Просто надоело постоянно ходить на кухню и что-нибудь точить. Пыталась терпеть, но через час/полтора прсле того как поела, хочу есть опять, аж до дрожи в руках. Что есть, чтобы такого не было?

У меня такая же ситуация, как покормлю её так и самой хочется есть. Я спасаюсь перекусами между основными приемами пищи, но только не сладкими, а нормальными, например запекаю мясо как буженину, но без специй и пряностей и кушаю в виде бутеров с горячим чаем. Раньше кушала творог, сыр и пр. молочку, но дочку сыпать начало

4 марта 2016 20:02

Ответить

Марина

Москва

Бананы сытные, творог.

4 марта 2016 18:42

Ответить

Юлия ГОльяново

Вас тупо тянет на сладкое. Точите яблоки. Молоко просит много глюкозы, в этом дело

4 марта 2016 13:54

Ответить

Ольга Илалутдинова

Абакан

↩ Юлия ГОльяново

Хм, возможно и правда. Но яблоки не могу. Дочу слабит, пока фрукты особо стараюсь не есть. :)

4 марта 2016 14:15

Ответить

Lyudmila

Владимир

С утра кашу обязательно! Хватит на несколько часов. В обед суп обязательно, придаёт сильное чувство сытости надолго. Вечером мяса побольше

4 марта 2016 12:08

Ответить

Катерина

Витебск

То же самое было, ела все, что не приколочено) Боялась, что иначе молока меньше будет, да и чувство дикого голода было постоянно. Пока подруга не рявкнула, типа хватит жрать, молоко никуда не уйдет. Она врач, я как-то поверила… Отпустило))) Боле сытно я питаться не начала при этом, но резкие «голодные атаки» прошли.

4 марта 2016 11:33

Ответить