Устраиваете ли себе разгрузочные дни, если да, то какие? Я сегодня разгружаюсь на кефире + молокочай. Сразу скажу, что не для фигуры, а из-за того что налегла до этого на печенье, да и праздники были и заболел кишечник. Поэтому и решила сделать разгр.день.
За молоко не переживайте, просто больше пейте. Переживайте за себя, что бы были силы на ребенка
Я верю, про легкость, но с ребенком другое дело. Иногда ночью просыпается каждые 2 часа, даже голова кругом от недосыпа, а тут если еще и голод будет одолевать… Конечно ваге дело) лишь бы хорошо себя чувствовали!
После 6 месяцев стала делать разгрузочные дни, так как ввела прикорм. Раньше боялась, что молоко пропадет)))