Разгрузочные дни при ГВ

Устраиваете ли себе разгрузочные дни, если да, то какие? Я сегодня разгружаюсь на кефире + молокочай. Сразу скажу, что не для фигуры, а из-за того что налегла до этого на печенье, да и праздники были и заболел кишечник. Поэтому и решила сделать разгр.день.


Елена
06638
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Katerina
Ой, для меня питание на гв и есть разгрузочный день… один бесконечный разгрузочный день))) ниче нельзя и постоянно хочется жрать. Прям не есть, а жрать)))
Пожаловаться
Юлия

За молоко не переживайте, просто больше пейте. Переживайте за себя, что бы были силы на ребенка

Пожаловаться
Елена
Юлия 
до беременности несколько лет делала такие дни, только на чем то одном, каждую неделю. Наоборот в такие дни легкость чувствую)
Пожаловаться
Юлия
Елена 

Я верю, про легкость, но с ребенком другое дело. Иногда ночью просыпается каждые 2 часа, даже голова кругом от недосыпа, а тут если еще и голод будет одолевать… Конечно ваге дело) лишь бы хорошо себя чувствовали!

Пожаловаться
Анна Даруга

После 6 месяцев стала делать разгрузочные дни, так как ввела прикорм. Раньше боялась, что молоко пропадет)))

Пожаловаться
Елена
Анна Даруга 
стараюсь пить побольше, думаю от одного раза дней в 10 ничего не будет)