Семена чиа и ГВ - Грудное вскармливание

Девочки, кто то добавлял в рацион семена чиа при ГВ?

Комментарии

Семена богаты омегой и кучей витаминов с микроэлементами которые легче усваиваются чем в других привычных продуктах, такие например как калий, кальций и фосфор. Я употребляю, но надо понемногу и с перерывами, по ощущениям нравится, дают чувство насыщения при слишком активном аппетите)

11 марта 2019 22:56

Ответить

Лера

Вы в итоге ели? Тоже хочу их есть, вот сомневаюсь.

26 мая 2017 21:14

Ответить

Анастасия Шестакова

Новороссийск

Здравствуйте!

А в чём цель добавлять в рацион экзотический продукт?

26 мая 2015 11:31

Ответить

Anna

Торонто

Они полезны очень.

Их добавляют в рацион во время похудения

26 мая 2015 12:08

Ответить

Анастасия Шестакова

Новороссийск

И совсем нельзя заменить чем-то родным?

Чиа — это вид шалфея. Шалфей считается снижающим лактацию. Может, выбрать кунжут?

26 мая 2015 12:14

Ответить

Anna

Торонто

Выберите кунжут :)

26 мая 2015 14:15

Ответить

Анастасия Шестакова

Новороссийск

Мне — не надо. Вы сомневаетесь, я пишу Вам откуда противопоказания. Хотите добавок в рацион — можно поискать замену. Не хотите объяснений по поводу противопоказаний, так и напишите: уговорите меня, что он безопасный и полезный.

26 мая 2015 14:46

Ответить

Anna

Торонто

Анастасия, вы понятия не имеете о чем речь и пытаетесь умничать :) Не нужно :)

26 мая 2015 16:09

Ответить

Анастасия Шестакова

Новороссийск

Вы спрашиваете совместимость лек-го растения с ГВ. Я сертифицированный консультант по ГВ. Чиа — вид шалфея, шалфей считается подавляющим лактацию. Вам это не интересно? Ок. Не буду «умничать».

26 мая 2015 16:24

Ответить