Нашла рецепт
Чай для увеличения выработки грудного молока: заварить в термосе в равных пропорциях тмин, укроп, фенхель, мелису и крапиву. Дать настояться 2-3 часа и пить его. За день выпить не менее литра такого лактогонного чая. На литр воды нужно класть 8 столовых ложек трав (всего 8, а не каждой травы по 8), если надо срочно усилить лактацию, и 4 столовых ложки на литр воды для поддержания результата.
Кто нибудь пробовал? или лучше по отдельности травки заваривать?
чаще прикладывать(каждый час) и пить любое теплое питье мин за 10 до прикладывания и во время кормления. убрать все заменители груди- соски/бутылки/воду и пр… только это увеличит выработку молока и не сразу а через сутки двое...
Про мелису не знала.
я хипп пила. мне хорошо помогало
Достаточно пить просто горячий чай