еда при гв

https://www.baby.ru/blogs/post/36452396-18373677/
Вот тут почитайте. Колики не зависят от питания. Исключение- аллергия на чужеродные белки (молоко), может вызвать газообразование. Так жепроблемы могут быть от неправильно организованного гв. Как часто вы меняет грудь и как часто кормите?

У нас даже в роддоме давали все! И чай и какао на завтрак были, каши всякие разные, котлеты, солянка и даже борщ, который естественно с капустой! Так что можно все в умеренных количествах! Я для себя просто решила отказаться от шоколада, цитрусовых и красных фруктов, хотя даже съела 2 дня назад четвертинку граната и ттт все ок!

Вот честное слово личный опыт я ела только каши, мясо вареное и т.д как положено, а знакомая все подряд без ограничение – результат- и у нее и у меня деки животами не мучились (мы всего два раза из за животика плакали))))) делайте вывод сами

Я ем практически всё, но в малых количествах. Я считаю, что колики у малыша не зависят от питания мамы. А особенно в первые месяцы они есть у 90% малышей.

я попробовала пол сосиски и шоколад пару дней назад. на шоколад аллергия вышла. а вот что ела или не ела сосиски не заметила что как то это отразилось на животике малыша. орехи ем грецкие, малыш них норм реагирует.

Я практически по началу не ела ничего противопоказаного, но живот всё равно мучало!!! Так что ешьте всего по чуть-чуть!!! Только к 3-4 мес он пройдёт!!! Я наконец то дождалась, но правда ещё иногда проскакивает!!! так что крепитесь!!!

Практически все.
Исключения- все производные говядины, красное и темно красное.

да и будет мучить, я плюнула на диету и ем почти все, и уже намного лучше с животиком дело обстоит

попробуйте кабачок еще исключить и орехов минимум (не более 5 штук в день).

да не зависит его животик от вашей еды. Проверено на себе. Так что не мучайтесь, ешьте что нравится.

все :)