Как успокоить нервы?

*Девочки, привет! Огромная просьба – дайте совет, как привести свою нервную систему в порядок?? Это не из-за недосыпания и не из-за лялечки, а так… бытовые мелочи… или даже поднакопилось все до кучи и в конце концов вылилось в неприятный разговор(((( Моей доченьке всего неделька и 4 дня! Я очень беспокоюсь за молочко, потому что планы у меня грандиозные)) хочу кормить грудью пока в школу не пойдет)))))шутка))) ну короче как можно дольше! Может есть какие-нибудь способы и средства? Я не знаю по поводу пустырника и прочего… да и настойки лекарственные… один фиг химия… ну вообщем посоветуйте!!! с пометками как это отразится на ГВ и ребенке! Большое спасибо!