10 советов кормящим мамам

Уверенность в своих силах и желание кормить – половина успеха! Редко грудное вскармливание невозможно по физическим причинам.
1. Настройтесь на грудное вскармливание!

2. Раннее прикладывание к груди! Прикладывание сразу после родов дает 50% успеха. Организм быстрее настроится на лактацию.

3.Правильно приложите малыша к груди. Попросите помочь акушерку. Ищите удобное положение для кормления – вы должны быть расслаблены!

4.Кормление по требованию. На всякий писк предлагаем грудь. Если ребенок не голоден, он есть не станет. Если хотел ласки, то сделает пару глотков и все.

5. Мыть ли грудь перед кормлением? Частое мытье с мылом нарушает защитный барьер, приводит к трещинам. Достаточно вымыть грудь один раз в день, принимая душ.

6.Чередуйте стороны кормления. Одну грудь предлагайте в течение 1,5 – 2 часов. То есть, если ребенок в течение этого времени прикладывается трижды – три раза он сосет одну и ту же грудь. И только на четвертый раз получает другую. Так ребенок будет высасывать и переднее (жидкое) и заднее (более питательное) молоко.

7. Не допаивайте ребенка водичкой, если малыш здоров и температура окружающей среды не выше 23-25 градусов.

8.Как узнать хватает ли малышу молока? Для оценки достаточности питания в первые 6 месяцев жизни малыша, находящегося на грудном вскармливании достаточно следующих признаков. если малыш набирает в весе не менее 500 г  месяц и мочится не менее 6 -8 раз в сутки – молока достаточно!

9.Мероприятия по увеличению лактации. Старайтесь высыпаться.
Достаточно пейте.
Полноценно питайтесь.

10. Не нервничайте! Стресс – враг грудному вскармливанию!