Лактостаз или грипп

Никак не могу понять, в чем проблема. Вроде и нос не то, чтоб сильно заложен, и горло после ночных полосканий не болит, а температура держится в районе 38,5 и не сбивается :( В груди небольшие уплотнения есть, но непонятно, то ли это мои кисты прошлые, то ли лактостаз. Малыш в последнее время поменьше ел ночью, в итоге к утру грудь уплотнялась, покалывала. Но не могу сказать, что после вскармливания все так же критично. Грудь мягкая, но если пощупать вроде есть болезненные уплотнения. Короче я запуталась и не знаю, как быть, то ли врача вызывать, то ли специалиста по расцеживанию :(