Девочки, прошло уже почти 4 недели после родов, хочу начать с легких тренировок, пока только хождение в горку. А с 6 недели хочу начать тренироваться. Так вот, читала что во время тренировок выделяется молочная кислота у тех кто кормит грудью и ребёнок может отказаться от груди, у кого был такой опыт? неужели правда??
В первую беременность начала заниматься в 1,5 месяца после родов и сын прекрасно кушал молочко причём до 2,2 лет) и сейчас дождусь 1,5 месяца схожу к врачу если все норм то снова начну занятия сначала дома потом в тренажёрном зале
Отлично! ?? хочу к лету сбросить 10 кг лишних, надеюсь получится ?
Конечно получается, главное начать ?я тоже хочу вернуться до беременную форму… Делись успехами, можешь в личку если что)))
У меня от гв не отказывались дети, но не помню именно когда начинала спорт
Я начала заниматься в 10недель приблизительно, ни кто ни от чего не отказывался. А вот молока стало значительно больше, на прогулки ходила обязательно с прокладками на груди
Спасибо за ответ:)