Девочки привет, сегодня посетили эндокринолога, набрали 5 кг. Моей доченьке 1,7 месяцев весим 18,500 кг. Подскажите рецепты диетического питания. Спасибо
Девочки привет, сегодня посетили эндокринолога, набрали 5 кг. Моей доченьке 1,7 месяцев весим 18,500 кг. Подскажите рецепты диетического питания. Спасибо
Если денег не жалко обратитесь к детскому диетологу с полным комплектом анализов, он вам и рацион назначит и физические нагрузки для такого возраста подберет, хотя я читала если нет противопоказаний, то лучше всего бассейн, а если быть точнее, то плаванье. Килограммы скидывает хорошо… Но только не переусердствуйте.
я со старшим ходила тоже к эндокринологу — диету рекомендовали, быстро поправлялся, но в 1,7 он весил 15,5 кг., а напр. в 3 г. уже 22кг, сейчас на новогодних праздниках поправился с 24 до 26 кг. В этом месяце сдавали анализы на все гормоны щитовидной железы, глюкозу, печеночные пробы, все в норме — диагноз здоров. Нужна хорошая физ. активность, много фруктов, минимум сладостей.
уже 18 лет, в начале в подростковом возрасте все было плохо, т.к. врач назначила неправильное лечение, потом отлично все пошло, стала как человек, живой и здоровый. Сейчас только после кс иммунитет сильно упал, очень часто болела, подлечилась. Много сил и энергии. В прошлом году институт закончила заочно.
исключите сладкое, сдобное, все булочки-печененки, сладкие чаи и компоты. давайте больше кисломолочки, каши только на воде.
вообще, эта проблема мне близка. моя дочь тоже крупная. в год была 13 кг, а 2-16. сейчас почти 4 года и ее вес 20 кг, ну и рост тоже не маленький около 110 см. сейчас она не выглядит толстой, все пропорционально.
нет, нам не говорили. в 2 года отправили к эндокринологу.она ее посмотрела, рост-вес измерила и сказала приходить через полгода.если много прибавит, то тогда уже начинать лечение. но мы так и не пошли. а отправляли нас туда больше из-за роста, ставили высокорослость.
но вообще, я сама в детстве была пухляк.а потом в рост вытянулась.
все у вас будет хорошо. соблюдайте режим питания, никаких перекусов, побольше двигательных игр, побольше простой воды пить давайте. ну и кровь все равно сдайте, чтоб успокоиться.
а рост какой?
ну можно заменить пшеничную муку на рисовую. А вообще поменьше мучного давать. Избегать жирной пищи.
Овощей/фруктов побольше
но ведь вес набирают не из-за глютена, а из за высокой калорийности и преобладания простых углеводов. любая мука — это простой углевод. но, несомненно, из двух зол меньшее — это рисовая. а еще лучше кукурузная, ячменная, гречневая, льняная. последние 2 богаты белком.