Девочки это какой то ужас! Я вечно хочу ЖРАТЬ… ем и ем и ем… и естественно толстею уже +10кгэто же просто кошмар! Не чего не могу сделать, а если не поем тошнить начинает! Стараюсь есть фрукты и овощи, в день не меньше кг яблок стачиваю, но ими не наедаюсь и тут же бутер готовлю! Мне страшно, что же дальше будет, с первой дочкой я всего 10 набрала, а тут 23 недели и уже как хомяк(((И прет во все стороны, живота почти и не видно зато щеки и опа....
Пожалуюсь...на себя!
Комментарии
Актуальные посты
у меня так же
ешьте 5 раз в день.пейте кефир, когда голод приходит сразу после еды.булки уберите
точите яблоки в первой половине дня, бутеры тоже можно, просто купите цельнозерновой хлеб, ветчину из птицы и с овощами это все
скушав их вечером, вы скорее усвоите их в жировой запас, чем получите полезные витамины и микроэлементы. почитайте подробней на эту тему, если интересно.