Девочки это какой то ужас! Я вечно хочу ЖРАТЬ… ем и ем и ем… и естественно толстею уже +10кгэто же просто кошмар! Не чего не могу сделать, а если не поем тошнить начинает! Стараюсь есть фрукты и овощи, в день не меньше кг яблок стачиваю, но ими не наедаюсь и тут же бутер готовлю! Мне страшно, что же дальше будет, с первой дочкой я всего 10 набрала, а тут 23 недели и уже как хомяк(((И прет во все стороны, живота почти и не видно зато щеки и опа....
Комментарии
Актуальные посты
фрукты как раз не надо в таких количествах, там быстрые углеводы от которых ещё больше жрать хочется
тю… я в третью 16 набрала — так счастью предела не было
вторую б — 18… первая — 20 кг в плюсе были)
Я тоже вечно ела без остановки, а бывало наоборот вообще ни чего не охота. И сын таким и родился, то ест без остановки — весь день с бутылкой, то наоборот за день и 2 бутылки съесть не может. может тебе чего не хватает, прислушайся к себе, бывает съешь то что хочется и жор пропадает !
— скажи мне, что я толстая, жирная, уродливая свинья!
— Господи… Да ешь ты уже спокойно эту булку.
Ника, успокойся. Ты каждый раз ешь, коришь себя, нервничаешь потом. Мы родим — еще холодно будет. И ты увидешь, что даже этот форум будет кишеть темами: худею к лету. Просто готовь себя к тому уже сейчас, что как родишь — все. Все! Больше есть ты так не будешь. Аккуратно небольшими порциями, потому что если сейчас у тебя мысли: раз хочется, значит, ребенку надо, то потом уже не будет этой отмазки. Ты ДОЛЖНА будешь худеть, потому что ты хочешь носить узкие джинсы и платья в обтяг. А худеть — это не прыгать с одной замысловатой диеты, на другую, а просто, просто меньше есть! За счет ужина убрать свои каллории из рациона. Салат и курочка, салат и рыбка — вот это будет твой ужин каждый день (к примеру, потому что на мой взгляд самый здоровый выбор). Сладенького хочется? Не треснет! Ребенка обсыпет, жирненького хочется? Не треснет! От жирненького сосуды забиваются, а тебе нужна чистая кровь, чтобы хорошо себя чувствовать и высыпаться даже от меньшего колличества сна. Готовь себя к этому не просто словами: ну, рожу и на диету. вот рожу и все скину. НЕТ! Думай уже сейчас, как ты будешь питаться, потому что потом у тебя не будет времени об этом думать, а будешь опять хватать то, что увидишь на полке в холодильнике.
Вместе будем друг друга поддерживать.
Да! Наверное начну себя готовить к здоровому питанию и настраивать на похудение после родов!
ну да, круто конечно уже 10 кг… толку с этих яблок? только аппетит разжигают)) я все ела, как и до бер-ти, в сладостях не отказывала, главное не на ночь и не ночью) ну ничего, потом сбросите, главное грудью кормите, на ГВ очень хорошо вес уходит, потому что дополнительно 500 ккал в день расходуется)
Так что не переживай потом все уйдет!!!