Девчонки, привет! С возрастом все толстеют или это зависит от образа жизни и количества еды? Я всегда весила 42-43 кг, очень хотела поправиться, но никак не получалось, максимум на 1 кг, и вес колебался плюс- минус1 кг. То есть до 29 лет мой вес оставался на одном уровне. После родов я сразу же вернулась в свой привычный вес. Но вот уже доче 2 года, а мне 31 год и вдруг мой вес начал стремительно расти, уже 48 кг! Когда он дошёл до 47, я была довольна, об этом я мечтала, но когда он продолжил расти и я уже почти не влезаю в свою одежду- мне стало страшно, что я растолстею! Сижу дома с дочей целыми днями, гуляем не много, дома только убираюсь, готовлю и ем, ем, ем:)) просто иначе скучно. Может просто перестать есть сладкое и мучное, тогда перестану толстеть или уже ничего не изменить- возраст такой?
13 ноября 2023 13:53
Еда... Сложная тема, так как я не фанат еды. Для меня было сверх значимым событием, когда я нашла в магазине из множества видов картошки: белой, синей, красной, оранжевой, молодой, старой, помытой и с кусочками грязи, но чуть подешевле ту, которая напоминала … Читать далее
6 января 2025 17:18
Речь пойдет о лишнем весе . Скажу сразу , я с 9 класса борюсь с лишним весом , до 24 лет была стройная и очень красивая , но не без труда мне это давалось , потом замужество , двое родов и уже что то в голове поменялось , позволила себе распуститься … Читать далее
7 января 2025 17:01
+3
У меня новый виток! ? Собиралась начать с февраля, но повлиял вчерашний пост девушки на меня о толстых людях иии просто после новогодних праздников уже лёгкости хочется ? Пора начинать контролировать то, что я ем. Заодно и домашних тоже ?
Вес 65.4 кг … Читать далее
8 января 2025 19:25
Я не знаю с чем это связано, но я что то уже устала, тяжело спать, то позу не могу найти нормальную, то кислорода не хватает, то нос не хочет дышать. Ко всему этому появилась изжога, после каждого приема пищи. Заметила сегодня, что вроде бы аппетит есть, … Читать далее
8 января 2025 23:03
Как я замучалась слушать всю беременность от моих знакомых как я выгляжу: слишком худая. Я уже не знаю как реагировать. Сегодня расплакалась даже. И все считают своим долгом тыкнуть мне на это. Я вот ни кому не говорила ни разу в жизни какой ты стал … Читать далее
С возрастом замедляется метаболизм, плюс тяжелее приводить фигуру в порядок с нуля. Немного тяжелее. Тем не менее это не оправдание, возраст, при желании выглядеть хорошо — это ВООБЩЕ не проблема.
Вот женщины. Цифры снизу — не вес, а ВОЗРАСТ.
На последнем фото — женщине 34 года, у нее шестеро детей, двое последних близняшки, КС.
Ого!:)) но я б такой не хотела быть, это уже качок какой- то:))) не красиво… лучше просто быть стройной и животик плоский, но не более:)
У всех разные идеалы красоты. Я о том, что если уж бабулёк в 70 лет того добилась, то уж женщина в 30 лет — и подавно может, тем более, если хочет более «простого тела», главное — не лениться.
Ага, спасибо! :) я уже начала заниматься:)
После 30 замедляется обмен веществ, в 20 все сгорает, плюс с возрастом меняется образ жизни, более размеренный, меняется гормональный фон, меняется активность, так что тут закон физики: либо вы стали меньше двигаться, либо больше есть, плюс повторюсь с возрастом меняется скорость метаболизма.
Возраст — это отмазка ;)
Ну и хорошо:) а то я аж испугалась:)) будем худеть:)
А оки не пьешь?
Нет:)
Ну, значит, питание пересматривай свое)
Я че-то пропустила «Сижу дома с дочей целыми днями, гуляем не много, дома только убираюсь, готовлю и ем, ем, ем:))»
Конечно, дело в этом) Если все время есть, но не набирать — это как из области чудес))
Ну 2 года ж просидела и не набирала:))) вообще ела нормально всегда и сладкое люблю, а набирать только сейчас начала:)
Ну, дык с сидячий образом жизни и обильным питанием рано или поздно любой метаболизм замедлится))
тот возраст — это попозже)
пересмотреть питание нужно. некоторые гормональные нарушения могут вес гнать, но чаще просто нужно начать перекусывать реже
Я тоже после родов немного поправилась (было 47-48, сейчас 53-54). Думаю это гормональное скорее. У меня и ПМС стал менее выраженный.
у меня к 30 годам наоборот вес уменьшается, минус 5 кг ушло без специальных диет и спорта, но в целом образ жизни поменялся. ребенок взрослеет, гуляем много пешком, стала мобильнее, пью много воды, отказ от сладкого и мучного, а также не наедаться на ночь! сейчас хочу внести в свою жизнь больше спорта, чтоб поддерживать вес, стала заниматься дома, но все равно хочется в зал. но ребенка не с кем оставлять (
Классно:) а я ещё пока мобильнее не стала, гулять у нас особо негде, в основном около дома ходим. И до магазинов. И дома ем много от скуки. Доча сама любит играться. А я или готовлю или убираюсь и есть так сильно хочется:)) особенно сладости,:)
ну чем больше сладкого ешь, тем больше хочется ) и чувство голода тоже от сладкого, вернее от зависимости. вроде поел, а еще хочется заесть шоколадкой ? знаю, проходила через это. хватило сил изменить себя, но это надо очень захотеть и морально подготовиться. питьевой режим, кстати, помогает облегчить страдания ?
Да вот если б работала, не ела бы столько:) через год только садик дадут. Буду пить воду:) спасибо!
А какой рост? Мой идеальный вес 55-57, даже при росте 162, если я буду меньше весить, я буду доской, такая конструкция
160 у меня рост, а точнее 158. Мой идеальный вес 47:)
Я как-то была 52 кг дрыщ, без слез не глянешь, кости торчат, глаза впалые, это был ужас. Ещё я плохо себя чувствовала, кружилась голова.
Ого,! Ну это не нормально, конечно.
у меня рост 156, а вес 54 кг идеальный, иначе бухенвальд, мне 35 было и вес в норме, вкусняшки ем, но в основном ПП, правда без фанатизма, от питания много зависит, по мужу сужу, он склонен к полноте, если бы питался как его родственники, тоже весил 130 кг.
Ещё зависит от груди- грудь тоже вес имеет:) у меня маленькая, поэтому и вес 47 для меня нормальный:) 54 я была бы уже толстоватая.
))) У меня 3, а при ГВ 4, лицо у меня худое, щеки впалые и худеть не вариант, сейчас отекаю, так нравиться круглое лицо, щеки наметились))) и поправилась, уже 67 вешу, а в первую бер.когда родила,46 кг из роддома вышла, через полгода отьелась только.
Ну при беременности все полнеют, это нормально:) я на 16 кг поправилась тогда:)) потом сразу скинула их через мес после родов .
Смотря какой у тебя рост.
160
Так отличный же вес для твоего роста. ?
Ну сам вес нормальный, только живот стал таким, как будто я на 4 месяце:)))
Живот это да, проблема, я вот уже месяц в тренажерный зал хожу, пресс качаю.
Ей 30 будет в этом году
Зависит от качества питания и образа жизни. ?. У сестры моей 2 детей, и пресс кубиками) притом что она не худая по жизни, склонна к полноте как и все. Замедляется метоболизм только с возрастом, т.е. Сложнее похудеть, но очень возможно
Спасибо:) будем худеть:)
Насмешили! У Вас же не 148)))
:)) у меня муж любит худых, он мой каждый килограмм критикует:) и мне жалко, что новые платья уже жмут:(
Мне 34. Вес, как в институте. Все от вашего питания и образа жизни зависит. Сами написали, что едите постоянно. Возраст роли не играет.
о надеюсь так же будет)
Мне тоже 31 и дочери почти 2. Мой вес последние лет 5-6 был 53-54 кг. После родов тоже быстро вернулась в свой вес. Но 3 недели назад взвесилась т. К. Почувствовала не ладное. И офинела. 57 кг. На след день же села на пп и воднопитьевой режим. Сейчас уже 53 опять)
Ага, вот и я так же. Надо тоже питание менять:)