Начну с того, что я всегда была пухлой ? ну как пухлой, когда упитанной когда жирной
, мой вес колебался от 63-75 кг .
И вот после первых родов я взялась за себя, и с 85 похудела до 55 :) счастью не было предела .
Потом снова беременность и я наела больше 25 кг ? но оно того стоит ? ( когда ещё можно позволить себе все что хочется, как если не уже пузатой )
И вот после родов мой вес долго стоял на отметке 69 кг .
Есть везунчики, которые на гв худеют, я не в их числе ?
Так как моя дочь почти 2 месяца не набирала вес и просила грудь каждые пол часа в 5,5 мес мы ввели прикорм и перешли на смесь .
Я стала ходить в зал ( отходила всего 1,5 мес) корректируя питание к февралю мой вес был 65 кг .
Потом одной подружке с бэйбика пришла идея создать чат по похудению, в который я успешно напросилась ?
И вот с 10 февраля мы худеем все вместе :)
На сегодняшний день мой вес составляет 55,2 ?
Так же сегодня я решила испробовать детокс-набор для полного очищения организма ( смузи состоят из овощей/фруктов) с учётом, что в Красноярске постоянно режим чёрного неба, это просто необходимая подпитка организма ?
Если интересно будет, могу отписаться завтра и рассказать о своих ощущениях после этого чудо дня ?
Ну и немного фото до после ( совсем до с весом почти 70 я даже не фотографировалась, так как хотелось плакать от увиденного )
Там где сдвоенные фото это я с весом примерно 59-60 уже не помню даже
Супер! ??пусть так будет всегда)) я на гв сбросила вес до 53 при росте 161. Брошу кормить, тоже на пп надо будет садиться, а то во все стороны разнесёт, а живот и сейчас есть)
У меня рост 167 ? но хочу вешать 50 -53 кг
Мне кажется, что сейчас отлично выглядишь и если ещё сбрасывать, то уже неочень будет! Да и для меня лично вес — не показатель, лишь бы объёмы были нужные!
Ну вот об этом и речь :) об объёмах, просто фигура очень изменилась после родов, вверх ушёл, а них не хочет уходить, ещё кг 5 и в зал пойду :) там уже буду мышечную массу нагонять :)
честно говоря, в ваш «жирный» период фотки как-то не пугают)_ вполне себе норм, вы аккуратненько выглядели — целлюля нет, кожа хорошая, и еще смуглая немного. В общем, ващенорм) Ну а после отощания модель! отлично! поздравляю!
Я тут в красной кофте, не знаю как вас, но меня очень пугает
Хорошая у тебя фигура))) мне тоже худеть надо, я такой же счастливчик, не худеющий на гв🙄
Главное цель ?
Молодец, Света!)
?❤️? спасибо
все фотки сделаны с разных ракурсов и в разной одежде, ничего так непонятно. ясен пень, что в шортах жир на боках и бедрах будет казаться меньше, а поза полубоком у зеркала — самая выигрышная.
Просто при переезде я не смогла забрать встроенный шкаф с прошлым зеркалом ?
Ну и вот тогда ещё ?
Молодец! Отличные результаты)
Ты молодец!) сила воли… у меня ее нет((
Главное цель ?
Я тоже после родов займусь своим телом.была всегда 53-55кг… сейчас 61кг
Ну так у тебя счастье такое ? я ела все подряд, главное чтоб Пузико росло здоровеньким ?
Согласна))
Умница)))) тоже хочу за последние пол года накладной почти 5 кг лишних((А с кем худеешь? с вами можно?
Мы с разных городов все ? врятли ты поймёшь нас ? в похудении главное твоё желание, чтоб это стало твоей целью
Умничка ?
?
Ой, какая молодец! Тоже хочууу… Хочется подробнее узнать все!
У меня подруга худела по борменталю, результаты были шикарные, но на нг сорвалась и она снова колобок. По идее правильно питаться не сложно же… Вычитала про планку на локтях. Где все мышцы напряжены, и результаты тоже хорошие. Ещё б начать все делать…
Я худела только питанием, кушала меньше и больше правильных продуктов
Вы умничка.я вот тоже всегда пухлик, и никак не могу взяться за себя.63-65 и вешу((
Только от ваших целей зависит ваш результат :)
Эээхх… мне бы так
мы на гв, нам 2,5 мес, а вес как был до Б -73, так и после родов 73 стало, теперь не больше не меньше, как замерли весы. Один раз похудела сама после первой Б, скинула 13 кг, было классно, вышла на работу и всё снова вернулся(((
Еще и живот висит, будто пустой такой. Заниматься дома физически не успеваю( пока дочь спит пытаюсь что то по дому успеть
Я только питанием худела
Какая вы умничка!!
А у меня при весе 56 все рано живот(((((не знаю как убрать… рост 162....
Это только подтягивать планкой, прессом и массажем;(
Просто от планки и пресса начинает ныть шов после кс… и если начинает ныть, то кровит((((надо, наверное, дойти до УЗИ и узнать что со швом..
Ждите. После кс долго все восстанавливается. Полгода нельзя
Уже 11 месяцев почти прошло)
Ты молодец!!! А какой у тебя рост? И про детокс очишение интересно узнать. Это готовые наборы или самой надо делать?
167 рост, я заказывала на пробу готовый набор ? вот сегодня весь день пью только его
Интересно а он дойдёт до Крыма? Не пропадёт?) надо погуглить ) отпишись потом как все прошло. Ну животик у тебя вобще бомба! Даже не верится что у тебя 70 кг было??
Я думаю у вас в крыму есть свои детокс программы :) именно который я взяла на сегодня, он только у нас в Красноярске :)
Такой был в 35 недель беременности ?
Это коктейли?
Ага, но я их сегодня первый день пью, для очистки организма ?
Молодчина!