Добрый вечер, Мамы. Такой вопрос — ваши детки если засыпают в 21:00 ± то во сколько они утром просыпаются? Особенно вопрос режимным.
У нас такой режим был до нг и осенью. Мне нравилось. Сейчас весна и солнце рано встаёт. Хочу вернуть такой режим. Зимой мы как медведи… Спячка до 9-10:00 и ложимся естественно попозже. Где то 22:00-22:30. Бывает аж в 23:00
Ах да!!! И СКОЛЬКО СПЯТ (во сколько ложатся) ваши малыши ДНЁМ тогда при режиме ложится в 21:00 ?????
Спасибо. И спокойной ночи
Днем спит 1-1,5. Если я рядом то все 3. Укладывать стараюсь с 13:00 до 14:00
В 21:00 отбой, в 7:00, примерно, подъем. Потом часов в 9-10 утра первый дневной сон, в 13-14:00 второй дневной сон, редко бывает третий сон, часов в 16-17:00, примерно. Но днем долго не спит, час-полтора максимум.
В 7-7:30 просыпается, иногда до 8. Вот сегодня правда уже 21:20 а я еще не уложила и спать будет до 8
Если ложимся в 21, то на улице будем гулять одни. Поэтому режим 23-9.
У нас на окнах рулонные шторы блэкаут, поэтому от солнца не зависим никак
подъем в 10.30-11.00
Сыну два… в среднем встает в семь, дневной сон в районе 13.00-14.00, спит полтора два-часа, отбой 21.30