Девочки нужен совет, как вы худеете или похудели после родов. Вес сейчас стал на мертвой точки. Сейчас еще кормлю грудью. Рожать я поехала почти 87 кг, приехала с роддома 77, сейчас 72, до беременности вес 71. Сижу на правильном питании, употребляю не больше 1000 ккал в сутки, ни ем после 19. Нюанс в том, что сижу еще на гармональной терапии. Упражнения ежедневные с 46 размера я добралась до 50, это капец просто. Мне толком ничего не подходит!!! Не хочу менять гардероб, так как не собираюсь в этих 50 задерживаться. Делитесь кому что помогло?? Особенно тем, кто принимает препараты, как эутирокс?
10 марта 2012 15:08
^
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, … Читать далее
30 октября 2012 13:42
Отказ от конфет, шоколада, сладостей многим дается нелегко. В этом помогают препараты хрома. Они нормализуют уровень сахара в крови и избавляют от «сладких» мучений худеющих.
Samelia
Недавно где то вычитала что людям страдающим избыточным весом, который … Читать далее
19 февраля 2013 09:06
Таблетки для похудения. Вред или польза? Сегодня хотелось бы осветить вопрос воздействия на процесс похудения таблеток и др. медицинских препаратов. Можно ли быстро похудеть с их помощью? Сколько кг уходит в среднем за один курс? И такой ли это лёгкий … Читать далее
4 марта 2013 19:14
Далеко не секрет, что большинство из нас многое бы отдали за то, чтобы иметь плоский, подтянутый живот. Каждый день мы смотрим по телевизору на известных моделей и киноактрис, и каждый день понимаем, что жировая подушка на животе – это не тот признак, … Читать далее
18 февраля 2021 23:38
одна врач говорила что на гв не похудеешь, т.к. организм еду откладывает в жир сразу, а потом из жира молоко делает. а то вдруг тебе потом есть нечего будет, а ребенка кормить надо, вот все в жир и уходит. как то так короче. но у меня вес уходит потихоньку сам на гв примерно -0,5 кг в неделю. Я рожать пошла 83, сейчас 65,5. но толку… пузо растянутое только сильнее обвисает...
Мне сказали при гв худеть нельзя и, надо потреблять 1700 калорий за себя и плюс 850 за ребёнка! Единственное, можно заняться спортом.