Добрый вечер, девчули
Выходные прошли и это значит я опять спешу отчитаться:
Вес: без изменений
Моё меню:
Завтрак: блинный торт кусочек, кофе
Обед: Треска с овощами в духовке, салат из свежих овощей
Ужин: свекла с творогом и чесноком
Вода: 2.5 л
Спорт: Зарядка 15 мин. Прогулка 8000 шагов, обруч 20 мин.
Вот такие дела))) Встретимся завтра
Про сон-это точно)) а как блинный торт делала? Совсем недавно о нем думала)
молодец!
класс
мативашка просто супер надо идти спать