День 21/100

29 сентября 2014 09:27

И вот опять не радующие итоги прошедшей недели....

День 21/100

Что то я точно не так делаю еще и кд эти

День 21/100

Простите, я вам обещала, а на выходе опять "+".....

День 21/100

Я исправлюсь… буду по вечерам винегрет есть...

ем… завтрак в 8 часов-чай, 2 завтрак в 11-яйцо/омлет/творог/запеканка и т.п., обед-суп (обычно картофель+морковь+макароны), полдник-чай с печеньем(редко), ужин-овощи тушеные (мое любимое), и по случаю…

29 сентября 2014 15:05

Ответить

ЖелаюВсемСчастья

Москва

+вода/чай, сейчас только теплый зеленый чай

29 сентября 2014 15:05

Ответить

ВмЕсТоСоЛнЦа

Курск

почитай про диету -60. и еще обязательно считай калории на сайте этом

там нужно зарегистрироваться. все просто, зато сразу увидишь свой косяк.

и печеньки, конечно, при похудении нужно исключать в любом случае!

30 сентября 2014 12:55

Ответить

ЖелаюВсемСчастья

Москва

СПАСИБО, ПОСТАРАЮСЬ

30 сентября 2014 13:37

Ответить

Валерия Ветошкина

Москва

Если со здоровьем все хорошо, то точно что-то не так ты делаешь. Попробуй вести дневник питания! Записывай туда каждый кусочек, съеденый во время готовки, или если пробуешь еду деток, тоже пиши! (Я просто когда кормлю иногда темп проверяю первых несколько ложек). Да и вечерний венегрет не будет способстврвать! Та в основном крахмалистые овощи! А это не хорошо. И самое главное не отчаиваться!!! Я перед М всегда набираю, у меня за 4 дня до М открывается дикий жор!

29 сентября 2014 11:25

Ответить

ЖелаюВсемСчастья

Москва

со здоровьем не очень хорошо, в принципе на это и сваливаю) надеюсь что когда полностью вылечусь вес сам пойдет на снижение

29 сентября 2014 14:18

Ответить

Предыдущая статья

Зависимость.....

Следующая статья

Потеряла тысячу(((((((

Актуальные посты

характеристика олега романовича
фрисалом

7 протокол (1 после родов в 6 протоколе) мы ждем тебя, крошка)

17 сентября 2022 19:21

Девочки, всем привет! Меня давно не было тут и вот опять)

На 6 протоколе получилось забеременеть и родился наш любимый сыночек.
Для себя вела типа анкеты тут:
https://www.baby.ru/blogs/post/2050684532-351986952/

Мы … Читать далее

Как повысить АМГ? Это вообще реально? Я ЭТО СДЕЛАЛА! личный опыт

4 июня 2024 12:48

Мои данные: 31 год, естественные роды были в 2013 году (10 лет назад) в 21 год.
Начну свою историю с того, что в ноябре 2023 года я сделала узи малого таза (по назначению врача, т.к. у меня потягивал низ живота) и про между прочим мне насчитали … Читать далее

Ипотека

1 ноября 2024 20:12

Мы взяли ипотеку 21 октября, на сумму миллион 900, 450 тыс от государства в счёт уменьшение платежа, 100 тысяч я вчера внесла досрочное в счёт уменьшения срока, и 200 тыс на уменьшение платежа. На сегодняшний день я имею сумму по ипотеке миллион 160,платёж … Читать далее

Скоро перенос снежинки

28 ноября 2024 15:45

Привет девочки 👻 И снова я. Вчера была у репродуктолога на узи, 13 д.ц эндометрий 9 мм У меня крио в згт На 21 д.ц дефелерин 3.75 Потом 10 дней дюфастон начался цикл . С 5 дня цикла прогинова 2 т в день 14 д.ц Ovitrelle 0.25 укол И с завтрашнего … Читать далее

Дневник ремонта

12 января 2025 16:18

Делаем ремонт своими силами с нуля. Буду вести тут дневник,что бы отслеживать наши продвижения и вложения. Думаю потом будет интересно перечитать. Кому интересно присоединяйтесь ☺️18 ноября нам отдали ключи. Квартира евро-трешка 59 квадратов. Взяли самую … Читать далее