Листала сейчас свои фото в телефоне, где фиксировала так сказал каждый месяц с момента беременности и немножечко в шоке прибываю 
Поправилась за время беременности не мало, признаю — 20 кило… ну сколько там из них уйдет сразу — наш мальчик максимум 4 кило + воды + мои достаточно сильные отеки + сам внутренний дом нашего малышка = максимум 6-7 кило. А остальное? а остальное грамотно распределилось у меня на попе, спине, ногах и руках в виде прекрасной жировой прослойки которая хорошо подошла бы для запекания любого блюда… блин ну как я так могла то не уследить 
Ну чего уж горевать… надо рожать скорее и приводить себя в порядок. Жареное нельзя говорите? только пареное? ОТЛИЧНО! чего там еще нельзя?
Девчоночки поделитесь, сколько вы набрали за беременность и как долго уходил тот самый лишний вес? Что посоветуете кушать что бы и молочко было и так сказать маме в пользу для скорейшего восстановления внешнего вида шло?
я набрала за первую
-25 кг
скинешь быстро, когда кормить грудью будешь, только поела, малыш молочко пососал и ты опять чувствуешь, что хочешь есть!
те ты сейчас весишь меньше чем до беременности?)
поправилась на 14 кг, из роддома вышла -7 кг, остальные как ни пыталась сохранить, не вышло, все равно похудела до добеременного веса (месяца за 3-4)
я вот тоже думаю, что долгие пешие прогулки должны в принципе тоже помочь сбросить лишнее. Буду наяривать с коляской по парку, хорошо что он у нас под окнами!
ОГО интересно как бывает!
я до Б весила 42-44 набрала до 77-78, в роддоме оставила всего 7кг с 2 малышами, были больше двух с половиной кг, к 4 месяцев, я уже была в норме, сейчас даже лучше чем до Б
20 набрала, 8 в РД «оставила», еще 10 кг ушли в течение 4 мес. про питание не подскажу, т.к. с ГВ не заладилось и с 1 мес мы на ИВ перешли.
Набрала 18. Постоянно жрать хотелось. Прошло полгода — вес как до Б. Не ем лишнего и вредного теперь.
20 тоже.при росте 158 весила 70.до Б всегда 47)))как вспомню, так вздрогну))))ну сейчас 53(в р.д остались кг 11.
набрала 15,5 кг… к сегодняшнему дню скинуто 11 кг (из роддома -8 вышла). вес стоит, независимо диета или обжираловка...
но мы на ив, может это влияет