Как то незаметно для себя с февраля начала худеть. Соблюдала с нарушениями правильное питание, немного физ. нагрузок. Интересно Заметен ли результат????
Объемы на сегодняшний день:
Вес 77.500 71. (-6.500)
Талия 84 78 (-6)
Бедра 116,5 106 (-10,5)
Живот 109 99 (-10)
Ляжка 64 59 (-5)
Икра 41 36 (-5)
Грудь 104 97 (-7)
Девочки к то на ПП вопросы к вам
1. Чем вы заправляете салаты?
2. Добавляете ли вы масло во время готовки?
Может какие советы дадите по поводу ПП.
Марина, хороший результат. Очень заметно! Молодец!!!
Спасибо)
очень хорошо похудели! так держать не сдавайтесь!!
спасибо
да!!! результат виден!!
на моем правильном питании, куда я хожу, порция еды размером со стакан, пить за полчаса до или после еды, но не во время
раст масло в салат, лучше оливковое, и не много,
ну и мучное, макароны и картошку мы не едим:)
спасибо!
ОЧЕНЬ ЗАМЕТЕН.
Результат есть, молодец!
Ахренеть как заметен!!! Ты молодец!!!!!!!
Спасибо)))
Заметно
на сметану перешла, майонез вообще не ем. По лицу заметно
еще как! красотка! удачи в дальнейшем похудении!
Спасибо!!
Спасибо
Спасибо.
конечно заметно Мариш! продолжай в том же духе!!!!!!!!!!!!
Спасибо! Обязательно)
как кефир называется? Не видала такого у нас
Спасибо, гляну такой сегодня)
а каким цветом упаковка у него?
спасибо
такая только картонная.такую не встречала...поищу у нас на районе, ни когда внимания не обращала на такой кефир
конечно заметно)))
Вы умница)))