Спорт каждый день кардио беговая дорожка, степпер,
Много ходила по 15- 25 тыс шагов каждый день,
Правильно питалась, не ела чипов, сладости, алкоголь, мучное, рис, картофель, сладкие напитки.
Похудела за 5 месяцев
Много ходила по 15- 25 тыс шагов каждый день,
Правильно питалась, не ела чипов, сладости, алкоголь, мучное, рис, картофель, сладкие напитки.
Похудела за 5 месяцев
Комментарии
39Спасибо?
Ух, ты! Вы молодец! ?
Спасибо?
Очуметь. Вот это сила воли!
Спасибо?
Шикарный результат! Пусть всё получится ?
Спасибо большое?
Вот это дааааа!!!!!
Спасибо!?
Какая вы молодец ?. Так держать
Спасибо?
Беговая дорожка, хорошо помогает !?? У меня степпер, хочу тоже дорожку купить
Мне беговая дорожка да помогает я люблю кардио)) степпер тоже классный?
Вы умничка??
Спасибо?
Спасибо?
Молодец. Вообще с большим весом кардио и физичечкие нагрузки мало кто может себе позволить.
Вам скорее повезло, если не появились серьёзные проблемы с такой нагрузкой.
А как кожа себя повела? Она подтягивается?
У меня мама худеет, кожа трынлец как обвисает.
Спасибо? кожа подтягивается плюс ещё я ходила на массаж? Удачи маме вашей))
Вы крутая!
Так сможет каждый если возьмётся за себя?
Вот это крутецкий крутяк!!!!!!!