Список участниц проекта ветеранок похудения "Азбука стройности" (НАБОР ЗАЯВОК ЗАКРЫТ!)

Подробнее о проекте тут https://www.baby.ru/blogs/post/195867282-123409661/

Рада представить вам список участниц проекта «Ветеранки похудения»!!! Каждая из участниц уже достойна похвалы и уважения за то, что длительное время успешно борется с ненавистными килограммами! Но еще не все дошли до цели, и каждый шаг уже дается тяжело, поэтому мы объединились, чтобы ВМЕСТЕ ШТУРМОМ победить лишний вес и дойти до заветной цели!

Итак, встречайте...

1. А- активная

1) Наталья г. Волжский Волгоградская обл.

2) Точно не знаю, т.к страшно становиться на весы, но примерно 56-57 кг

Начала свое похудение с 71 кг, и дошла до 51,5 кг, и все не могу себя заставить худеть дальше!

Желаемый вес это 45 кг!

3) Хочу придерживаться — 60 системы, ну можно на Магги!

2. Б — безупречная

1. Людмила, Казань.

2. Сегодняшний вес64 кг, было 90 кг, потеряны26 кг.

3. худею при помощи диеты Дюкан (сейчас на этапе закрепления), занимаюсь различными фитнес видео программами дома.

4. Желаемый вес: ниже 60 кг. 57 — идеально, но и 59 тоже шикарно.

3. В — великолепная

1. Катя, Екатеринбург

2. 62,9 (начинала с 97, итого потеряно 34 кг)

Хочу 55-57 и подтянуть тело, мышцы

3. -60, Джиллиан Майклс, обертывания, скрабы и проч.

4. Г — грациозная

1) Гульнара, Ноябрьск (мкр. Вынгапуровский), Россия

2) 57,800 кг.

Потерянный ранее вес: 13,000 кг.

Желаемый вес: к концу беременности 58,500 — 59,000 кг.; после родов — 48,000 — 49,000 кг.

3) Питание дробное, спорт — танцы, бодифлекс, уход за телом — баночный или медовый массаж

4) Фото:

5. Д — динамичная

1) Светлана, г.Курган

2) На сегодня вес 70,5 (опять я затопталась на 70 кг), а желаемый 60 кг. В доБ период весила где-то 65-67, но рассматривая свои фото сейчас понимаю, что могло все быть и лучше. Свое похудение начала с 81, серьезно за себя взялась с 78 — была на подсчете ккал.

3) Из спорта сейчас занялась «Ходьбой с Лесли», но с начала декабря иду в тренажерку или йогу (там тренер одна девушка — схожу на первое занятие в тренажерку, там на йогу — и буду выбирать, что мне интереснее будет)).

Вот по фоткам бедааа, т.к. совсем себя не фотографирую((( Но вот что нашла: на первой — это я с сестренкой родной ( я то что большое и не очень красивое тело), на второй то, к чему хочу вернуться.

Ну а вот пока мой промежуточный результат(((

Правда я снова брюнетка)))

6. Е — естественная

1) Елена, Россия, Москва

2) 62,1кг Потеря 24,7 Хочу 55кг

3) Бодифлекс, верховая езда, активные прогулки (не менее 4часа в день) с ребенком.

7. Ж — женственная

1. Любаня, Астрахань, Россия Матушка

2. 58,5

Потеряно на июль месяц ровно 20кг, потом набрано 2,6

Желаемый — 52 (и не отговаривайте )

3. ПП, побольше воды, жиросжигающие коктель, обертывания и для начала приседания, махи, качание пресса и отжимание… Как перееду к свекрам, посмотрю по обстановке, может восстановлю занятия с Джилл.

8. З — загадочная

1. Дарья, Орел, РФ

2. 85.2

Потеря 21.8 (даже чуть больше, весов раньше не было)

Хочу 66 к НГ, 59 к лету.

3. ПП, три раза в неделю спортзал — силовые, кроссфит, интервальные. ГВ.

9. И — интересная

1)Женя, ростов-на-дону, Россия

2) вес около 77 кг, точно скажу в понедельник, будет контрольное взвешивание

3) скинула 19 кг, изначальный вес был 96 кг

Хочу весить 60 кг, а лучше 55. Цель номер два у меня, к 5 ноябра похудеть до 63-65 кг.

4) ПП+ подсчет ккал( учусь), каждый день Джиллиан Майклс похудей за 30 дней, бассейн 2 раза в неделю и тренажерка. Надо срочно возобновлять косметический уход за собой, а то все забросила((

10. К — красивая

1. Лена. Кострома. Россия.
2. 51кг.
3. похудела на 22кг.
4.вес меня устраивает) худеть больше не хочу, да и не надо. хочу спортивную, подтянутую фигуру. хочу узкую талию, плоский живот(а ещё лучше парочку кубиков). попку поднакачать надо.
5.пп+тренировки с джилиан+ бодифлекс+процедуры. сейчас слежу за своим питанием, но позволяю себе гораздо больше, чем во время похудения. а вот со спортом беда((( совсем обленилась… дай бог 3 раза в неделю позанимаюсь

11. Л — легкая

1 Таня, Россия, Москва

2 вес на сегодня 59,5 кг, худею. с 82 кг итого 22,5 кг хочу 55кг

3 активность пока минимальна из-за проблем по генекологии, буду увеличивать после операции

12. М — молниеносная

1. Ксюша, Киев, Украина

2. Вес 73-74, как когда.

Потеряно 24 кг ( начинала с 97 кг)

Желаемый вес 55 кг.

3. оксисайз с Корпан, система -60, либо диета " жрать ровно на полведра меньше"

4. Фото после

13. Н — неутомимая

1. Наталья. Улан-Удэ, Россия

2. 66.8 кг

3. 22 кг

4. 50 кг

5. Правильное питание и спорт

14. О — обоятельная

1)Аленка.г Магнитогорск.Россия

2)вес 62200

потеря ровно 23кг

хочу 55кг

3)Подсчет ккал, от 700 до 1200 в сутки.Спорта нет, но сегодня начну делать упражнения для бедер, для живота обруч и пресс.Еще планирую поделать массаж банками.

15. П — привелекательная

1. Зовут меня Лена, я из солнечной Хакасии(это в самом центре Сибири)
2. Вес на сегодня — стыдно озвучивать — все ещё трёхзначное число(((
хочу скромные 80 кг, это для меня будет просто идеально!
рост 170см, возраст 39лет
за прошлый год ушло больше 20 кг, точнее не подскажу — в самом пике «формы» я не взвешивалась и в зеркало старалась поменьше смотреться… Но несмотря на ушедшие 12 размеров одежды, заветное двухзначное число на весах я не увидела((
3. Что делаю — диета доктора Дюкана+ ходьба по городу+ банька и кофейный скраб. Обёртывания отпадают — проблемы с венами
4. Ну вот мои фото

16. Р — решительная

1.Алиса. п.Великовечное Россия

2.вес на сегодня 69,7кг

итого -25кг.Желаемый 60кг.

3.Система -60.И пока только бег))))))))))на большее сил нету...

17. С — сногсшибательная

1.Ирина. Украина. Херсон

2.Вес сегодня 80 с копейками… ужас...

2.начинала худеть с 97 кг… а значит ушло 17 кг… было бы больше… повторюсь наела за неделю зажера около 3-х… представляяяяяете около 3-ех кг(((сама в шоке...

стремлюсь к 65 кг

3.питание какое попало на этой неделе… мету все подряд и когда хочу… даже вечерами...(тут смайл бьющийся головой)

а так планирюконечно же с понедельника минус 60 придерживатся пока гормоны в норму не приведу диеты эксперементировать не буду

18. Т — терпеливая

1. Аня, Россия, Москва

2. вес на сегодня 82, потерянный вес 8 кг, желаемый 60 кг, дальше посмотрим!

3.питание решила совместить пп и -60, принципы питания по системе (сочетаемость), а кол-вом приёмов пищи как на пп, по системе иногда мне тяжело было не есть после 6ти, из-за этого сорвалась! ну и завтрак всё-таки не совсем системные буду делать))))))))спорт — Джилл, прогулки с Максом, обёртывания всякие и тд тоже присутствуют)

4. фото скину старые, какая была 90кг, когда начинала и в весе примерно, как сейчас… фотик сейчас у родителей(сегодня не могу сфоткаться

19. У — улыбчивая

1.Кристина, Магнитогорск

2.вес 78кг

до беременности вес был 88, на 9ом месяце я весила 102 кг(о, ужас!), а теперь 78, пытаюсь похудеть хотя бы до 65!

3.Начинаю худеть снова на минус 60, заниматься буду бодифлексом

4.с фото проблема, так как фотографируюсь я редко)но кое что нашла ужасное

20. Ф — фееричная

1) Наталья, Новосибирск

2) Вес на сегодня 67

Потерянный ранее вес 25 кг (была 92кг.)

Желаемый вес 60 кг.

3) Ваша активность: Упражнения с Джилл 20 мин. в день, обруч 20 мин. в день. Знаю, что маловато, но больше не получается из-за работы. Питание — белковая пища + овощи.

4) Фото До и ПОСЛЕ

21. Х — харизматичная

1) Ольга, Воронежская обл., с.Пески

2) Вес на сегодня-66,9кг показали(на днях 65,6 было, арбуза наелась наверно)

Потерянный ранее вес ( 20 кг) начала худеть 2 года назад с 86,6кг

Желаемый вес 58-60кг

3) Ваша активность (питание-пробую разные диеты в последнее время а между ними придерживаюсь системы минус 60), спорт(занятия с джиллиан, обруч, велосипед) +обертывания, баночный массаж

4) Фото До и ПОСЛЕ (по желанию)-позже коллаж сделаю

22. Ц — целеустремленная

1… Юлия З. Казахстан. Степногорск.

2. 67,2. на сегодня

желаемый вес 57 как до свадьбыхочу

3. система -60, прес 3 раза в день, бодифлекс. обруч.

23. Ч — чарующая

1.Меня зовут Виктория, я с г. Стрый

2. На сегодняшний день свой вес точно не знаю, но неделю назад он был 65 кг… До похудения я весила 85 ( в итоге -20 кг за 1 год и 3 месяца)

3.В данный момент нужен хороший пинок чтоб возобновить диетничать и занятия на тренажере… В этом месяце за две недели скинула 7 кг, поездка на море смотивировала, а сейчас вот никак не могу настроится(((

24. Ш — шустрая

1) Любовь, Россия, Пермский края, Краснокамск

2) 10 дней назад был 83,5, точный скажу в среду. Итого за все мое похудение ушло 24,5 кгБыла то я 108!!! Мечтаю о весе 62 кг!!!

3) Придерживаюсь ПП, сейчас на магги, из спорта Джиллиан Майклз «Стройное тело за 30 дней»

4) вот у меня старый коллажик только

25. Щ — щедрая (ничего больше не придумала)

1. Зоя, Петах-Тиква, Израиль

2. 80,1 кг

потерянный вес 23 кг (был 25 )

желаемый вес 65 кг

3. Подсчет калорий, Революция с Джил

26. Ы — ызящная (Наташик, шуткану чуток, ладно?)) Просто последние три буквы уже отданы)

Наталья воронеж.

желаемый вес 85

вес на данный момент 95.5 кг

потерянный вес -46.2 кг

пп (исключила- мучное, жирное, сладкое, макароны и картошку, после 6 салат), обертывания, пояс для похудения боди белт, мили с нагрузкой с лесли сакстон, пресс — я хочу такое тело, бодифлекс с мариной корпан.

27. Э — энергичная

1 Екатерина г. Родники Ивановской области

2 Вес на сегодня 85,5 кг, сброшено на данный момент -12,5 кг, мечтаю о 67 кг.

3 Сейчас Минус 60, были 2 круга Маги, Бодифлекс, 10 мин для Живота, и с сегодня Революция тела

28. Ю — юморная

1.Яна из Тбилиси

2.вес 65500

Ровно 5 месяцев как худею.и минус 21500

Хочу 59

3.система и подсчет ккал

4.фото до в начале пути, а после недельной давности.

29 — Я — яркая

1) Елена, г.Кяхта, Бурятия

2) В районе 60 кг))) последние дни усиленно питаюсь) Жду з.п., чтобы сесть таки на Магги

Начинала с 77 кг) Хочу 55 кг к Новому году и удержать такой вес

3) В начале Магги, а потом как пойдет. может Дюкан, нужно закреплять вес