В последнее время, где-то около недели, заметила, что мне постоянно не хватает воздуха. Из-за того, что я напрягаюсь и звдерживаю дыхание. Это происходит неосознанно. И я понимаю, что снова делаю это только потому, что мне не хватает кислорода. Когда начинаю контролировать процесс, то лучше не становится. Дыхание не получается ровным и глубоким. Какими-то урывками через силу.
Однако, когда я в абсолютно в спокойном состоянии и об этом не задумываюсь, то все нормально.
Почему такое началось? На что стоит обратить внимание? Я как будто постоянно напрягаюсь и Из-за этого, получается, задерживвю дыхание. Уже ощущение, что у меня болит в районе сердца.
Анализы в целом в норме. Гемоглобин, железо,ферритин тоже. Не болею, давление, пульс тоже все хорошо.
Это, вероятно, нервное? Как решали?
Однако, когда я в абсолютно в спокойном состоянии и об этом не задумываюсь, то все нормально.
Почему такое началось? На что стоит обратить внимание? Я как будто постоянно напрягаюсь и Из-за этого, получается, задерживвю дыхание. Уже ощущение, что у меня болит в районе сердца.
Анализы в целом в норме. Гемоглобин, железо,ферритин тоже. Не болею, давление, пульс тоже все хорошо.
Это, вероятно, нервное? Как решали?
К меня было подобное, сменила матрас и всё нормализовалось.
Я вся больная кривая и денег на это не жалею.
Нервное. Ещё какое. Было такое давно. Боялась повторения. И вот в связи с последними событиями, снова началась эта фигня. Приходится иногда прибегать к успокоительным и отвлекать себя, иначе это доходит до жуткой нехватки воздуха, аж до боли. И зеваешь и не получается) особенно на улице неудобно
У меня из-за жары работа сердца нарушалось и было ощущение не хватки воздуха, прям сложно дышать, мне назначали пить пумпан с мая все лето, но он долго разгоняется, а вот чем это сняли первый год не помню ходила к кардиологу, потом несколько лет сидела на пумпане с мая по октябрь
Это нервное, у сына так.
Читаю ваши посты, просто вы сами себя своими мыслями уже загнали. Может есть смысл попить какие-нибудь успокоительные или антидепрессанты. Врач чтобы назначил
Сын идет в первый класс. Как все пройдет.
Старший в 5 класс. А он капец какой сложный ребенок. С одним учителем как-то находила подходы, договаривалась. А тут неизвестно, что будет.
У меня огромный проект в детской. надо найти, заказать. Разобрать и куда-то деть старую мебель. Возможно что-то отремонтировать попутно. Не представляю, как это делать.
Оно все на мне.
Я уже думаю забить с детской.
Хочется, конечно, поскорее.
Но, думаю, отложу на пол года. Муж приедет и вместе будем делать.
Муж плывет в танзанию. Через пролив, где пираты и ракеты ктдают. Тоже я волнуюсь.
Очень всего много.
Я про то и говорю, обстоятельства загнали вас. Обратитесь к врачу, вам выпишут таблетки чуть успокоить вашу нервную систему и самочувствие улучшится. Все болезни от нервов, не зря есть такая поговорка. У подруги вон ком в горле был нервный, по женски проблемы. Антидепрессанты решили все её вопросы разом
Я даже не обращала внимания Как то на это… Но тоже периодически бывает
Послушаю
Ну, и легкие вообще. Не курили раньше?
А что надо, чтобы астму определить?
ХОБЛ еще бы исключить. Она, я почитала, не только у курильщиков.
Нервное!
Да, это нервное 99,9%. Я постоянно одно время делала глубокие вдохи. Как забывалась, не делала, всë нормально было, только вспоминала и надышаться не могла
Магний B6 помогал и отвлекаться
Это нервы, нужны антидепрессанты