Вес уходит очень медленно, хотя есть больше с начала беременности не стала. Но я обнаружила у себя неxpeновые такие отеки на руках ( как началась жара стабильно, пью воды очень много, так стала отекать ). Наверное буду скидывать еду за день больше для себя, но кому интересно -милости прошу. Сегодня на завтрак яйцо, творог, протеиновое печенье и капучино без сахара, ну и клубника ?. Завтракаю я не одна как обычно, а со своей компаньонкой ?
P S. Печенье не осилила ,съем наверное в течении дня
А чем завтракали вы ,ну или планируете ?
P S. Печенье не осилила ,съем наверное в течении дня
А чем завтракали вы ,ну или планируете ?
Значит не пей столько воды, понаблюдай.
Из за фруктов?
Так арбуз наоборот слабит
Арбуз это прежде всего водная ягода. Почки начинают работать усиленно и ссать бегаешь. Но от отёков не спасёт, поэтому надо меньше жидкости употреблять
Лично мне без воды никак, я пье ее очень много с самого детства. Теперь ищу решение вопроса, как пить и убирать отеки
Таблетки только. Что не есть хорошо. Лучше на контроль воду взять.
Овсянка+ бутер хлеб с маслом+чай
Как по книжке))
Приходится. Из-за аллергии на всё ((( гипоаллергенная диета на длительный срок.
Кошмар какой. Я люблю покушать, и аллергия только на бананы ) но если бы не прибавка, то ела бы вкусняшки
Да, кошмар. Вот так живешь 39 лет, ни в чем себе не отказываешь, а потом Бах и всё под запретом. Ну ничего, прорвёмся ?
Каша овсяная вода/молоко + хлеб масло/сыр или бутерброд из тортильи, туда сметанку, крабовые палочки, помидорку и авокадо
Вкусно
У меня омлет с овощами был и кофе
А на обед что?)
Окрошка будет ?
На ужин солянка и салат овощной ?
??вкусно
У меня йогурт, бутерброд с сыром и нектарин
Скромно)
Планирую омлетом, ветчиной из индейки и овощами
Приятного аппетита!
Спасибо??
Это все для вас?)))
А что в синей тарелочке, что то из молочки? Очень аппетитно!
Нифига порция ????
Да я не про продукты, а про объем
Это к клубнике )))
Какая классная у Вас компания??