Лучше короткая тренировка, чем никакой

Благо можно сына оставить с отцом и превозмогая несусветную лень и премерзкую погоду отправиться-таки в зал хоть ненадолго.

Надолго никак - я блин натерла ногу пипец как. Поэтому сегодня лайтово - 30 минут кардио на дорожке в спокойном темпе, 20 минут активного плавания и 10 минут расслабления в соляной сауне.

Летом мне будет этого не хватать. Ну буду разово ходить, если приспичит. Добиваю абонемент, учебный год, сад и можно будет прохлаждаться ?

А пока так.
Лучше короткая тренировка, чем никакой

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
TakachiK
Здорово, а я сегодня наконец-то на дачу.
Лучше короткая тренировка, чем никакой
Пожаловаться
Наталина
TakachiK 
Это замечательно!
Пожаловаться
Татьяна
Ты молодец! А я сегодня на работу рано уехала чтоб весь день был свободный а домой приехала и сил нет ни на что.У нас необычно сильный ветер хотя и +20 но в зимней куртке будет не жарко))))
Пожаловаться
Наталина
Татьяна 

Понимаю. Молодец

Пожаловаться
Татьяна
Наталина 
Даже по местному радио сказали что ветер и одевайте куртки)))
Пожаловаться
Наталина
Татьяна 

Правильно

Пожаловаться
Татьяна
Наталина 
Как твоя рыбка? Уже в желудке? Вкусная была?
Пожаловаться
Наталина
Татьяна 

Вкусная. Реально очень отличается от того, что в супермаркетах в вакууме продаётся

Пожаловаться
Татьяна
Наталина 
Вот не зря себя побаловала.)))Такую рыбу у нас форелью называют.В России вроде семга?
Пожаловаться
Наталина
Татьяна 

Форель у нас тоже есть. Это разные рыбы.

Пожаловаться
Татьяна
Наталина 
Я понимаю я же жила в России))
Пожаловаться
Наталина
Татьяна 

Супер ?

Пожаловаться
Мать
Молодец! Мне бы до магазина дойти, забрать заказ. Сил нет.
Пожаловаться
Наталина
Мать 

Ща пойду и в магазин ??

Пожаловаться
Катрин

У меня 1ч-1.2 обычно. Но согласна с тобой- лучше 30 минут, чем никак

Пожаловаться
Наталина
Катрин 
Ага
Пожаловаться
Ирина
Ой здорово ? хоть немного все равно хорошо ? мечтаю о спорте и бассейне
Пожаловаться
Наталина
Ирина 

Спасибо. Пусть все сбудется

Пожаловаться
Ирина
Наталина 
Надеюсь ?в следующем году дедушка выходит на пенсию, будет заниматься внучками ? может мне перепадет хотя бы бассейн
Пожаловаться
Наталина
Ирина 

Хорошо

Пожаловаться
багира
У меня тренировки всегда по 30 мин
Пожаловаться
Наталина
багира 

Хорошо

Пожаловаться
Элина
Молодец! Я завтра иду, мне дважды в нед по 2-3 тренировки в самый раз оказалось.
Пожаловаться
Наталина
Элина 

Хорошо

Пожаловаться
БрысьКа

Умничка

Пожаловаться
Наталина
БрысьКа 

Спасибо

Пожаловаться
Юля
А вы действительно Молодец! Превозмогая натёртую ногу…
Пожаловаться
Наталина
Юля 

Спасибо

Пожаловаться
Юля
Я бы пошла ради плавания и 10 минут расслабления в соляной сауне. И никакой пробежки! Достаточно того, что я иду по свежему воздуху туда и обратно в спортзал
Пожаловаться
Наталина
Юля 

А мне пешком не варик в дождь со снегом

Пожаловаться
Юля
Наталина 
Так и я пошла бы только, если погода и нога мне не мешали! Просто пробежки люблю по свежему воздуху! Не люблю в спортзале, если он душный! А, если норм, то норм. У нас беговые дорожки смотрят на окно во всю стену, а окна выходят на лес! И все равно я без пробежек
Пожаловаться
Наталина
Юля 

А мне надо абонемент добить. Несколько дней осталось ?. Совесть требует ?

Пожаловаться
ООН
Я вчера из кладовки велотренажёр обратно в квартиру затащила
Второй день кручу
Не знаю, будет ли третий )))
Пожаловаться
Наталина
ООН 

Вот умничка

Пожаловаться
Молодец ?
Пожаловаться
Наталина
Casalinga 

Благодарю ?

Пожаловаться
Tatiana Haller

Молодец. Хоть немного отвлечься от семьи и «мама»каждую секунду
Где ногу натерла так или новая обувь?

Пожаловаться
Наталина
Tatiana Haller 

Обувь

Пожаловаться
Анастасия
Мне уже тренер два раза скинула расписание зала и сказала, что 3 числа он работает ??
Пожаловаться
Наталина
Анастасия 

Страшный человек ?

Пожаловаться
Моргенмуффель

?

Пожаловаться
Наталина
Моргенмуффель 

?

Показать ещё