Как думаете норм бегать на улице? Или все уже в спортзалах бегают? Мне уже 32 и чет так стремно идти и бегать. Но очень хочется и именно на улице. Не знаю как победить страх и взять и сделать. Выйдешь на улицу вся спортивная и все поймут, что бегать иду. Я не толстая, но явно не спортсмен. Кажется как то не по себе от этого всего. Планирую бегать в парке, дак до него еще дойти надо. Может в 6 утра начать, там народу поменьше. Хотя удобнее когда детей в сад отведу. Кароче как настроится то? И убрать из головы все предрассудки. Ну или на худой конец скажите мне, что так не бегают уже и фигню придумала.
2 апреля 2025 22:46
Прошло почти 2 мес, мне кажется прогресс есть и хороший. Занятия дома каждый день✅
➕Стало больше разделенного внимания, УЖ на улице и в машине. Слышит самолёт, поезд из дома.
➕Появились разнослоговые слова: маша, миша, каша, киса, осел, киви, слива, … Читать далее
13 апреля 2025 13:50
Я уже перечитала все возможные форумы, чаты, у кого когда начались вторые роды и поняла только одно: предугадать ничего невозможно)) У меня завтра 38 недель. Первые роды - мальчик - были в 38 нед 5 дней - стремительные за 3 часа. Тогда была ИЦН и стоял … Читать далее
19 апреля 2025 11:31
Максу 4г 4мес. Уже вроде большой,но с ним до сих пор нелегко. Для сравнения: с дочерью я уже в её 5 лет поехала одна в отпуск. С сыном пока точно не решусь.
Итак, что беспокойного на этот период:
- до сих пор кружится с игрушкой (так практически … Читать далее
Итак, что беспокойного на этот период:
- до сих пор кружится с игрушкой (так практически … Читать далее
20 апреля 2025 19:56
С своими родственниками не общается и решил что и с родственниками жены надо поступить так же. Постоянные конфликты на ровном месте, хотя мы его принимаем как родного но он не даволен. На меня всех собак спустил и сделал козлом отпущения! Сестра ему … Читать далее
22 апреля 2025 18:45
Девочки , привет !
Смотришь эти видосики про аутизм и прочее и начинаешь высматривать в своем ребенке, накручиваешь 🫠🫠
Вобщем 7 числа нам будет годик
Разговаривать мы не хотим , на своем языке то он конечно болтает , а сказать папа или мама осознанно … Читать далее
Те кто хочет давно уже бегают и не стесняются, у нас нет рядом парка, но каждый день вижу парней и девушек бегающих просто по тротуару в доль дороги по райончику ) так что откиньте барьеры и вперёд! У вас все получится!
У нас в парке много бегунов в разное время. Всегда смотрю с восхищением, какие люди молодцы. Вам нужно перебороть эти глупости. Всегда выбирайте себя. А не оглядку на мнение других.
Я вообще не обращаю никакого внимания на бегунов. А что такого? Какая разница человек идет или бежит? Мне лень бегать, да я и не умею, я топаю сильно и потом ступни сводит. Поэтому я хожу, долго и быстро. Так бы бегала.
У нас стадион рядышком, бегаю там, утречком и народа то нет
У нас по улице бегают. Что тут плохого то?
Наоборот на улице хорошо бегать. Свежий воздух. Я вижу много женщин бегает и не только в парке. И видно, что не спортсменки. Но им пофиг, что на них смотрят.
Неважно сколько лет. Бегайте на здоровье. Всем всё равно.))
Мне 36 я бегаю каждый день. Бегаю в разное время: и утром, и днем и вечером- в зависимости от плана тренировки. Бегу прямо по городу, не стесняюсь. Никогда никто ничего плохого не говорил, наоборот больше похвалы и комплиментов.
В 32 пора бы уже забить на мнение окружающих и быть занятой только собой. И поверьте, всем на вас пофиг, никто не думает о вас и куда вы пошли
Норм
Я кайфую от бега 🤩 машем друг дружке, если на пути встречается другой бегун 🏃♀️ мне летом 32🙌🏻 я спортивного телосложения)) добегаю до спорт площадки и там занимаюсь, потом бегу обратно))) знаю, что если забуду наушники, то не побегу, т. К музыка даже от усталости отвлекает. Ещё никак не могу найти подходящую поясную сумку, из моей выпадает бутылка иногда 😀
Вам удачи 🤗🤗🤗
У нас раньше на стадионе школьном бегали и мы ходили.Сейчас в городе стало много парков и аллей люди целый день бегают и с палочками ходят.Никто на них внимание не обращает.