Просто высказаться, тк не могу уже держать это в себе, надо кому-то сказать)
Сразу скажу — я тревожник.
Живу без медикаментов, так как выявлена резистентность к препаратам. (Антидепрессантам, противотревожным и успокоительным)
И конечно многие сны связаны с моими тревогами, чего я не отрицаю.
Прошлая беременность закончилась на 11 неделе.
И тут на днях мне снится сон. Я слышу как что-то шевелится в комоде. Открываю ящик, а это ребенок, еще не родившийся эмбрион. Я его успокаиваю, засыпаю землей и закрываю ящик.
Прошло пару дней с этого сна, но божечки, плохие мысли меня не отпускают. (По всем показаниям все хорошо, но страх есть).
Сразу скажу — я тревожник.
Живу без медикаментов, так как выявлена резистентность к препаратам. (Антидепрессантам, противотревожным и успокоительным)
И конечно многие сны связаны с моими тревогами, чего я не отрицаю.
Прошлая беременность закончилась на 11 неделе.
И тут на днях мне снится сон. Я слышу как что-то шевелится в комоде. Открываю ящик, а это ребенок, еще не родившийся эмбрион. Я его успокаиваю, засыпаю землей и закрываю ящик.
Прошло пару дней с этого сна, но божечки, плохие мысли меня не отпускают. (По всем показаниям все хорошо, но страх есть).
В женской консультации есть психолог. Запишитесь к ней, походите на несколько сеансов. Легче станет и тратиться не надо.
Я в вашей песочнице. За плечами три потери на раннем сроке. И хотя ранний срок потери должен быть менее травмотичный, но вот сейчас я и рада и страшно. Очень тревожно.
Психотерапия вещь хорошая, но в моем варианте непозволительная, ибо и некогда и на себя тратиться всегда трудно. Так что вложитесь в себя, обратитесь за помощью, пока это не так загрузит бюджет.
Ваши страхи, мне снилось что я рожаю глубоких инвалидов...
Психотерапия? Она хорошо помогает и без медикаментов.
Может вы такими образом отпустили прошлую беременность и в этот раз можно наслаждаться. У меня не сны были, а разные страшные мысли. Я только молилась просила избавить меня от этого.
Ваши страхи проецируются в ваших снах. Я сама боюсь своих снов, но стараюсь убеждать себя в том, что мой мозг просто не вывозит мою тревожность и измывается таким образом надо мной
Страх у всех есть, это нормально. Ненормально когда он жизнь портит, я тоже тревожная, а 3 эко эту тревожность повысило ещё больше. Это сложно принять, но в беременность, да и вообще, что касаемо смерти, от нас почти ничего не зависит. Когда это понимаешь и принимаешь, то становится немного легче. Во вторых, задумайтесь, зачем тревожиться о том, что может никогда не случиться вообще? Представляете, сколько моральных сил сливается зря?
Знаю, но фоновая тревожность не проходит.
Уже 2 года как.
При этом, я даже иногда не знаю о чем переживаю, но именно на фоне она постоянно.
Даже повода если нет.
Поэтому поставили генерализованное тревожное расстройство. То есть, тревожность без повода, без триггеров и пр.