Как вы кормите свою семью, в частности детей?! По режиму, или когда попросят?!
У меня почему то устроено так: завтрак, перекус, обед, полдник, ужин. И может еще что то взять, типа йогурта, творожка.
Но дети у меня не худые, сын 164/45 дочь 102/19.
И муж мне часто говорит, зачем так часто я кормлю?! И вот я думаю, если я как то забываюсь, то после завтрака они попросят поесть уже часа в 2 дня только, или допустим после обеда часов через 5 проголодаться.
Что то я мысль уже потеряла, в общем, как у вас часто дети едят?!
Если взять готовку, то принцип здоровой тарелки.
У меня почему то устроено так: завтрак, перекус, обед, полдник, ужин. И может еще что то взять, типа йогурта, творожка.
Но дети у меня не худые, сын 164/45 дочь 102/19.
И муж мне часто говорит, зачем так часто я кормлю?! И вот я думаю, если я как то забываюсь, то после завтрака они попросят поесть уже часа в 2 дня только, или допустим после обеда часов через 5 проголодаться.
Что то я мысль уже потеряла, в общем, как у вас часто дети едят?!
Если взять готовку, то принцип здоровой тарелки.
Завтрак, обед, полдник(фрукты творог или йогурт), ужин. Перекусы если попросят фрукт могу дать
У нас с мужем без полдника
По режиму 5 раз в день
Никакого режима по питанию нет, когда захотели тогда и поели.
Дочка очень требовательна. И малоежка. Стараюсь конечно по режиму но в основном она просит… заставлять и пихать не буду. ))сын ест все что неправильно лежит
Завтрак, обед, полдник и ужин у моих. Дочь худая, сын стандартный
По режиму. 3 приема пищи. Если основную еду едят хорошо, то перекусы не ограничиваю
Согласна Диана, я тоже столько не ем, но я не худая как ты)давно тебя не было)
У нас нет никакого режима. Дети могут вообще 2 раза за день поесть. Я могу и в час, и в два часа ночи встать поесть.
Полдники и перекусы — что сами найдут🙈
Ну вот перекусы я и не готовлю, но могут по 2 сырка съесть, те же булочки с йогуртом, кукуруза, блинчики.
Просто может и правда много едят😆
+ у нас так же