Года 3 не видела эти цифры на весах. С октября месяца плотно подсела на спорт, тренировки 5р в неделю, результаты не заставили себя ждать, ну и чистое питание. Теперь знаю, что и после трех родов это возможно. Главное не пойти за 4ым 😂. 
1 февраля 2016 22:04
Привет-привет, девочки и мальчики!!! А вот и мы!!! Появляемся редко, но… как говорится метко… Слишком увлеклись спортом (об этом как-нибудь в следующий раз), некогда брать в руки фотоаппарат… Буду исправляться, сама скучаю, да и дети отвыкают (младшенького … Читать далее
17 марта 2017 23:36
6 февраля 2024 22:34
Привет девочки…..моя дочка дружит с одной девочкой из класса,они в сад один ходили,оттуда ещё не разлей вода. В этом году эта девочка вот ни с того ни с чего перестала дружить с моей,дочка ужасно переживала,не понимала,сама подходила к ней. Потом опять … Читать далее
Класс 🙌🏻🔥
А какой у вас рост ?
🫶🏻160 см
Ой, какая вы дюймовочка. Вы — молодец!
Спасибо огромное! Светлых девчонок сразу видно в комментариях 🫶🏻🌸🌸🌸
Мой идеальный вес. Я в каждую беременность вхожу +- с таким весом, потом +5 висят пару лет, пока ГВ, а после вес самостоятельно уходит в добеременные рамки 46-48 кг 😁
Умница! Это отлично, так держать 👏. Да после родов организм пока придет в норму, у меня также происходило.
Вы умничка. Поздравляю вас!!!!!
Спасибо огромное 🌸🌸🌸
Кайф! Я тоже так хочу, но я *** ленивая, хотя мне не много надо
Значит нужно встать и сделать, лучше с тренером, это намного комфортнее и быстрый результат получишь за короткий срок. Или дома, я люблю со степом заниматься, купила степ и гантели, в интернете много тренировок. Включаешь и повторяешь. Для похудения дефицит калорий. Я сначала просто тренировалась, и была в одном весе, но мышцы появлялись. Месяц назад решила подсушиться и скинула 5 кг на дефиците калорий. Питаешься 5 раз в день, но небольшими порциями и ужин это всегда белок+ овощи. И успех будет.
Я то работаю, то больничный, конечно это оправдания, но я надеюсь что к весне станет побольше времени у меня и я начну хоть дома заниматься😁, в зал и не мечтаю уже ходить, нет времени😑
Ого) вы умничка) я так весила в 3 или 4 классе🤣сейчас вес перевалил за 90… и не знаю как его скинуть
Да это детский вес даже для взрослого. Ну если не карлик 150 ростом
Вас что там так бомбит 😁. Я взрослая и у меня такой вес. У меня есть мышцы, я не дистрофик и не карлик. Я 160 см. Все возможно, если этого захотеть. Каждый сложен по разному, это моя генетика, у меня очень узкий таз, соответственно нижняя часть миниатюрная всегда, может и на вес это влияет, и для вас кажутся эти цифры нереальными, они реальны! Для каждого тела свои нормы.
Спасибо огромное! Нужно задаться целью и ты сможешь. Знакомая со 100 кг худела до 55. Тренировки, питание на дефиците калорий и вперед. Это не значит ничего не есть, питаться 5 раз в день но дозированно и правильно. Не страдаешь, а вес пойдет вниз. Лучше конечно под присмотром тренера это все делать. 🫶🏻
Вот с питанием как раз и проблемы
Я столько и в началке не весила😄. Даже не представляю как это выглядит
Я с вами, в 10 лет весила 50😆
Ну генетика у всех разная. У меня папа 57 кг, мама столько же.
Разная генетика, у меня родители 57 кг весят 😅, при том что повыше меня будут.
Вы красотка, респект вам🥰
Спасибо огромное 🫶🏻
Огоя какая вы шикарная 🔥
Я столько весила последний раз 11 лет назад 😬 и даже не надеюсь повторить этот результат.
Спасибо 🫶🏻! А вот надо ставить себе такие цели. У меня по жизни мало что меняется вес, длина волос, цвет 😂, почему-то мне все нужно сохранить как есть.
Вы молодец
Мне кажется я и после 4 Ребенка такой останусь)
Это же здорово).
Я тоже такая, но мне не комфортно. Очень худая, кольца с рук падают....
Я сейчас не просто худая, у меня есть мышцы, это немного другое. Я хорошо кушаю, я комфортно себя чувствую.
Хаааа😁я такую цифру в последний раз видела в 8 классе 😁
Вы крутая! 👍💪Я после одного ребёнка "размазалась" и ещё не соберусь😅А с какого веса худели?
Тут дело было не в весе даже, хотела рельеф, мышцы, спортивное тело. После 3 родов прилипло 5 кг. 52,5 была, пошла в зал ела все что хотела. И за последние полтора месяца подсушила тело, похудев на 5 кг, мышцы завиднелись.
Молодец! 👍 У меня весь был всегда 50-52кг, постоянно хотела набрать, хотя бы до 55. Рожать пошла 62кг, из роддома вышла 52. А сейчас я 66кг. Жесть. Я никогда не была в таком весе, чувствую себя толстухой😬
Вы молодец! Так же хочу, но пока только 1 раз в неделю спорт😅 надеюсь дальше больше💪🏻💪🏻
Конечно, все постепенно 👌