Года 3 не видела эти цифры на весах. С октября месяца плотно подсела на спорт, тренировки 5р в неделю, результаты не заставили себя ждать, ну и чистое питание. Теперь знаю, что и после трех родов это возможно. Главное не пойти за 4ым ?. 
1 февраля 2016 22:04
Привет-привет, девочки и мальчики!!! А вот и мы!!! Появляемся редко, но… как говорится метко… Слишком увлеклись спортом (об этом как-нибудь в следующий раз), некогда брать в руки фотоаппарат… Буду исправляться, сама скучаю, да и дети отвыкают (младшенького … Читать далее
17 марта 2017 23:36
6 февраля 2024 22:34
Привет девочки…..моя дочка дружит с одной девочкой из класса,они в сад один ходили,оттуда ещё не разлей вода. В этом году эта девочка вот ни с того ни с чего перестала дружить с моей,дочка ужасно переживала,не понимала,сама подходила к ней. Потом опять … Читать далее
Класс ???
А какой у вас рост ?
??160 см
Ой, какая вы дюймовочка. Вы — молодец!
Спасибо огромное! Светлых девчонок сразу видно в комментариях ?????
Мой идеальный вес. Я в каждую беременность вхожу +- с таким весом, потом +5 висят пару лет, пока ГВ, а после вес самостоятельно уходит в добеременные рамки 46-48 кг ?
Умница! Это отлично, так держать ?. Да после родов организм пока придет в норму, у меня также происходило.
Вы умничка. Поздравляю вас!!!!!
Спасибо огромное ???
Кайф! Я тоже так хочу, но я *** ленивая, хотя мне не много надо
Значит нужно встать и сделать, лучше с тренером, это намного комфортнее и быстрый результат получишь за короткий срок. Или дома, я люблю со степом заниматься, купила степ и гантели, в интернете много тренировок. Включаешь и повторяешь. Для похудения дефицит калорий. Я сначала просто тренировалась, и была в одном весе, но мышцы появлялись. Месяц назад решила подсушиться и скинула 5 кг на дефиците калорий. Питаешься 5 раз в день, но небольшими порциями и ужин это всегда белок+ овощи. И успех будет.
Я то работаю, то больничный, конечно это оправдания, но я надеюсь что к весне станет побольше времени у меня и я начну хоть дома заниматься?, в зал и не мечтаю уже ходить, нет времени?
Я столько и в началке не весила?. Даже не представляю как это выглядит
Я с вами, в 10 лет весила 50?
Ну генетика у всех разная. У меня папа 57 кг, мама столько же.
Разная генетика, у меня родители 57 кг весят ?, при том что повыше меня будут.
Вы красотка, респект вам?
Спасибо огромное ??
Огоя какая вы шикарная ?
Я столько весила последний раз 11 лет назад ? и даже не надеюсь повторить этот результат.
Спасибо ??! А вот надо ставить себе такие цели. У меня по жизни мало что меняется вес, длина волос, цвет ?, почему-то мне все нужно сохранить как есть.
Вы молодец
Мне кажется я и после 4 Ребенка такой останусь)
Это же здорово).
Я тоже такая, но мне не комфортно. Очень худая, кольца с рук падают....
Я сейчас не просто худая, у меня есть мышцы, это немного другое. Я хорошо кушаю, я комфортно себя чувствую.
Хаааа?я такую цифру в последний раз видела в 8 классе ?
Вы крутая! ??Я после одного ребёнка "размазалась" и ещё не соберусь?А с какого веса худели?
Тут дело было не в весе даже, хотела рельеф, мышцы, спортивное тело. После 3 родов прилипло 5 кг. 52,5 была, пошла в зал ела все что хотела. И за последние полтора месяца подсушила тело, похудев на 5 кг, мышцы завиднелись.
Молодец! ? У меня весь был всегда 50-52кг, постоянно хотела набрать, хотя бы до 55. Рожать пошла 62кг, из роддома вышла 52. А сейчас я 66кг. Жесть. Я никогда не была в таком весе, чувствую себя толстухой?
Вы молодец! Так же хочу, но пока только 1 раз в неделю спорт? надеюсь дальше больше????
Конечно, все постепенно ?
А рост?
160
Худышка