Сил нет, усталость хроническая, вечно нервная и раздражительная, ору постоянно, потому что бесит все. Что делать? Идти к психиатру?
Сил нет, усталость хроническая, вечно нервная и раздражительная, ору постоянно, потому что бесит все. Что делать? Идти к психиатру?
Я бы реккомежлвала для начала хорошего психолога, препараты всегда успеете, иногда важно принятие проблем и ситуации которые происходят
Да я если честно, категорически против препаратов)
Примите уже все что происходит вокруг вас. И если орёте что-то меняется-нет. Больше отдыхайте.
Спасибо
Распишите конкретно- что вас раздражает, что вызывает максимальный негатив и проанализируйте- есть ли возможность нейтрализовать эти раздражители. И обязательно принимайте комплексные витамины и магний на постоянной основе,, особенно сейчас.
Спасибо за совет
Есть веская причина так себя вести ?
Да всего понемногу, ответила в комментариях 👇
Дети на постоянке дома ?
Вообще, оба ходят в сад. Но в данный момент, младший дома, поскольку болеет.
Ага. Такая же фигня. Надо уже идти. Всё откладываю. Хотя это уже самое важное что может быть для меня. Еще и дефициты возможно и гормоны. Но это назначения тоже сделает врач.
Надо бы добраться до врача, спасибо
Вряд ли. Скорее просто выспаться и сменить обстановку
Выспаться, какое незнакомое мне слово)
Это я Вас прекрасно понимаю! Отсюда и все проблемы
Конечно, здоровый сон-полезен, а если его нет, то и болячки все отсюда(
Спасибо за совет)
А что вас бесит? Дети? Безденежье? Отсутствие свободы? Обязательства перед семьёй? Чего самой-то хочется?
К эндокринологу
Ну для начала надо разобраться в своих проблемах, что от чего и почему
Надо конечно, но говорить легко, а сделать трудно
Ну те, проблемы, которые вы описали конечно насущные, но тут надо стараться и в быте что то менять, если есть недосып, это уже 70 процентов всех бед, вроде и дети не совсем маленькие, может стараться как то менять обстановку, почему вы сидите в 4х стенах, к примеру?
У меня один ребенок не спящий, так скажем. Ночью много раз просыпается. Сижу в четырех стенах, потому что пока работы нет. Ну т.е погулять это я все могу конечно, но не хочу, желания нет.
Ну у вас дети, наверняка, а сад ходят?
Старшая ходит стабильно, ттт. А вот младший каждый раз что-то цепляет.
Ну все равно, может что то найти то, что вам нравится и делать для души
Может)
Буду стараться найти что-то такое)