Какие есть продукты с низкими калориями и высоким содержанием белка кроме курицы, тунца, яиц?
1 февраля 2013 02:20
6 января 2014 00:39
Продукты, богатые белкомБелок, является главной составляющей в строительстве организма человека. Белок необходим для роста мышц. Его дефицит приводит к истощению и потере мышечной массы. Многие пытаются избавиться от лишнего веса при помощи различных … Читать далее
21 января 2015 13:25
Привет стройняшки и стройнеющие Ловите очередную полезную информацию… Вдруг кто не знает))) Растительный белок: в каких продуктах содержится Растительный белок является очень важным питательным веществом для организма. У него несколько преимуществ … Читать далее
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
9 октября 2024 12:26
Девушки, может кто-то сталкивался с такой проблемой ? Как решили и в чем была проблема? Мой ест только рыбу редко и сырники. Чистый творог, яйца, мясо любое не ест. Ну или очень мало. Из-за этого у него перебор углеводов и начинается что-то вроде брожения … Читать далее
Творог, протеин
Творог, чечевица, фасоль
Протеин изолят
Белковый "коктейль" с максимально лёгкой формой усвоения
Горбуша, творог, фасоль, соя, нут
Фасоль, грибы, говядина, кальмар, креветки, творог, индейка, треска, хек, минтай, да вообще любая рыба
Индейка, говядина, нут, киноа, булгур
Креветки, кальмар